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"产后如果休息不好，盆底肌康复慢，会影响以后性生活的质量。如果不锻炼，容易出现子宫脱垂，阴道壁膨出，影响身体健康。所以产后盆底康复训练这个是很有必要做，可以去医院，在医生的指导...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/14 收听(54092)
"因为孕期和产时对盆底的压迫，有些妈妈产后会出现盆底松弛，这种松弛往往在产后1-2个月以后恢复正常，也有些妈妈一直恢复不好。一般可以通过特殊的仪器检测盆底各肌肉的功能，如果发现...
赵晓东│北京医院
2023/02/04 收听(49708)
01:48
女性恢复产后盆底肌肉的主要措施如下： 1、理疗：女性产后可以通过理疗，如中频、超短波、红外偏振光，有效改善盆底肌肉血液循环，有利于恢复产后盆底肌肉；
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/27 播放（64792）
01:53
产后4年了做盆底修复有用，不光4年、5-10年，甚至20-30年做盆底修复都管用。但是产后最佳的训练时间一般是产后42天以后，因为产后身体组织有一个自然恢复的过程，如果在...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/09 播放（38651）
"产后盆底康复治疗是有用的，而且非常的必要。在产后大约有1\/3的女性出现尿失禁，还有1\/7的产妇出现盆腔脏器的脱垂，有1\/10的产妇会出现大便的失禁，所以，对于盆底康复治...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/18 收听(30506)
"封闭骨盆下口的盆底组织通过各种纤维互相交错连接，承托着盆腔的脏器，像一张大大的吊床，在分娩和妊娠的过程中间，不可避免地会对盆底这张吊床造成不同程度的损伤，经过妊娠和分娩后这张...
涂红勤│武汉儿童医院
2023/03/30 收听(17926)
02:25
产妇盆底康复非常必要。根据流行病学调查，有1/3以上的产妇出现尿失禁，有1/7的产妇出现盆腔脏器脱垂，有1/10的产妇出现大便失禁。盆底康复治疗在西方国家较普及，国内近几...
张丽君│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/09 播放（99678）
"产后盆底康复治疗对女性是非常有用的，女性在生产期间由于骨盆受到胎儿的压迫，会出现局部充血、水肿问题，分娩之后盆底肌肉就会出现松弛情况。如果不治疗可能会导致出现子宫下垂，或其他...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/16 收听(73560)
"子宫经历了整个孕期胚胎的压迫以及分娩期更直接、更强烈的对盆底的直接压迫，很多女性在产后会出现盆底松弛，甚至有子宫脱垂、阴道前后壁膨出等临床表现。这些情况有些是一过性的，产后2...
赵晓东│北京医院
2023/03/08 收听(64488)
"坐盆底肌的康复肯定有用，因为在分娩以后或者随着年龄的增长，盆底肌的张力会降低，导致阴道前后壁不能贴合在一起，出现阴道松弛，甚至可能会出现子宫下垂，也有人会表现为阴道前后壁膨出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/16 收听(10076)
医院做盆底康复有用的，医院做盆底康复方法有两种：一种是手术治疗，另一种是非手术治疗，如果身体症状不是特别严重建议非手术治疗，可以通过电刺激疗法，可以配合锻炼、配合康复锻炼的设备...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/28 收听(37584)
01:48
做盆底肌康复有用，任何疾病都是以预防为主，等到出现疾病再做盆底肌训练时效果较差。所以，盆底肌康复训练较重要。孕产妇生产以后，由于激素影响，或者生产时影响，孕期作用，盆底肌...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/25 播放（79560）
"盆底组织由于分娩过程中，胎先露长时间的压迫会使盆底肌肉和筋膜过度的伸展，以致弹性降低，而且常常伴有盆底肌纤维部分的撕裂，所以在产褥期应该避免过早的进行较强重体力劳动。通常在产...
赵赫│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/10 收听(96860)
01:57
盆底肌在女性产后8周左右可恢复正常。因为妊娠期间孕激素变化和子宫增大等因素，造成女性盆底肌损伤，大多数女性产后6-8周未恢复正常状态。建议女性产后42天复诊。复诊时需做盆...
张丽君│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/10 播放（60904）
01:57
产后盆底肌松弛，主要是由于妊娠过程中受孕激素和松弛素影响，盆底支持结构减弱，重力作用使盆底肌受压变形，随着妊娠和分娩的过程，盆底肌肉组织极度的牵拉、扩张、裂伤，可引起盆底...
李淑红│烟台毓璜顶医院
2023/07/22 播放（89686）
"产后盆底肌肉的恢复大概在产后56天左右，因为产后56天身体的各项指标都恢复到正常状态，盆底肌也会达到正常状态。建议女性在产后一定坚持做提肛运动，提高运动的目的一个是使盆底肌肉...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/03 收听(25262)
01:16
医学定义顺产以后42天是产褥期，认为除子宫以外，其它的功能或肌肉状态都已经恢复正常。 但实际上恢复的时间会因人而异，分娩的方式及分娩的过程不同，则会有不同的恢...
陈辉│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/29 播放（72080）
"女性在生产之后身体是非常虚弱的，骨盆也会变得有点大，所以在产后一定要一定时间的恢复，但是许多女性并不熟悉骨盆底产后可以多久恢复，所以会导致女性出现产后的抑郁症。产后骨盆底恢复...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/19 收听(94628)
01:32
产后盆底肌通常6-8周能够恢复，采用剖腹产或阴道分娩，盆底肌均有恢复的过程。孕期10个月，硕大的子宫和胎儿，持续性对盆底进行压迫，阴道分娩的产妇，胎儿胎头在娩出过程中，对...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/01 播放（50686）
"大部分患者在产后42天左右，盆底肌肉的功能基本能恢复正常。建议患者产后42天需要到产后保健科做体检，综合判断患者产后的恢复情况，子宫是否恢复到正常大小、是否有子宫脱垂、是否有...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/05 收听(22092)
