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晚上睡觉总做噩梦，说明睡眠的质量不是特别好，这种情况和白天的精神紧张有一定的关系。很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别害怕和不安，总是担心是不是有不好的事情发生...
曾湘豫│北京医院
2023/04/24 收听(35092)
"睡觉的时候总做噩梦，通常是由于工作压力大、情绪紧张或者焦虑所导致，所以建议这类病人进行心理的自我放松，适当进行催眠的治疗。可以在医生的医嘱之下服用苯二氮䓬类药物，例如劳拉西泮...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/18 收听(75354)
01:58
做噩梦的原因较多，具体如下； 1、确认白天是否受了惊吓； 2、心理压力过大； 3、睡觉时将手压在心口，可产生胸闷、噩梦等；
李新纯│湖南省脑科医院
2023/05/14 播放（83406）
"最近总做噩梦的原因有很多，因为梦境是潜意识的一种表达，总做噩梦提示患者白天的时候精神、心理方面的压力比较大。如果白天受到惊吓，也容易导致晚上做噩梦。还有不适当的睡眠姿势，可能...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/25 收听(83048)
"总是做噩梦说明最近精神比较紧张，很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒之后感觉到特别害怕和不安，总担心是不是有什么不好的事情发生，或者是不好的事情预兆等，搞得自己非常的紧张。做...
曾湘豫│北京医院
2023/12/09 收听(14922)
"总做噩梦，说明最近的精神压力比较大。很多朋友都曾经有过噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别的害怕，特别的不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生，或者说是什么不好的事情的预兆等，...
曾湘豫│北京医院
2023/08/19 收听(74780)
01:58
如果是经常做噩梦，要考虑是不是因为睡眠习惯不好，比如睡眠前喜欢打游戏、喜欢看一些比较恐怖的电影，或者是睡前是不是做了剧烈运动，睡前想的东西、思考的东西太多。 ...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/06 播放（40889）
"为什么总做噩梦？人类的睡眠有浅睡眠、中等度睡眠和深睡眠。最解乏、质量最好的、真正的好睡眠是深睡眠，但是深睡眠时间比较短。深睡眠阶段不会做梦，睡眠障碍、睡眠不好、失眠的人浅睡眠...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/03 收听(41588)
"总是做噩梦，有可能是最近一段时间患者工作压力、精神压力比较大，身体感觉比较疲劳。白天这种紧张的感觉有可能会延续到睡眠状态中，出现做噩梦、精神紧张的情况。另外，总是做梦也可能是...
李婷│聊城市人民医院
2023/01/14 收听(86840)
02:31
睡觉做噩梦原因比较复杂，有生理原因，也有病理原因，原因分析如下： 一、生理原因： 1、部分人压力大、工作疲劳、负面刺激，日有所思夜有所梦，甚至做噩...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/16 播放（85462）
"睡觉做噩梦与多种因素相关，常见主要考虑和精神因素相关的，比如长期在压力、紧张的情绪下，爱做噩梦的现象容易表现出来。但是这种情况下做噩梦的发作次数较少，呈一过性。另外，存在一些...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/12/13 收听(17962)
"睡觉老是做噩梦有可能是焦虑症所引起，也可见抑郁症的患者，如果神经衰弱严重时也可以出现。另外也可能是由于白天时精神过度紧张，压力过大或者过度劳累而引起。焦虑症的患者可以出现焦虑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/27 收听(82888)
"患者睡觉的时候总是做噩梦主要考虑以下几方面的原因：第一、可能是与患者的睡眠姿势不当有关系，比如睡觉的时候喜欢趴着睡，或者是把手放在心脏的位置，都容易导致患者出现做梦的症状；第...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/15 收听(34952)
"晚上的时候总是做噩梦，会给患者带来很多的影响，因为梦是人的潜意识的一种表达，日有所思就会夜有所梦。晚上总是做噩梦，说明患者的情绪方面存在问题。比如有焦虑、抑郁或者惊恐的情绪，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(12432)
01:40
患者如果经常做噩梦被惊醒，通常属于一种睡眠障碍，原因主要为以下几种： 1、患者可能精神压力大，或者受到刺激而比较敏感等，容易造成夜间睡觉时做噩梦而惊醒。需要通...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/16 播放（56352）
孕妇总是做噩梦：1、多是由于心理和生理因素造成的，很多孕妇在怀孕的时候情绪比较紧张和焦虑，患者思虑过多，内心比较担忧，容易出现日有所思夜有所梦的情况，患者在睡眠的时候，容易产生...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/18 收听(14192)
"很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别的害怕、不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生，或者是什么不好的事情的预兆等等，搞得自己非常的紧张和恐惧。做噩梦的原因和...
曾湘豫│北京医院
2023/07/23 收听(44564)
"做梦是对人体日常活动的反应，经常做噩梦的人可能精神状态不佳或者是有焦虑症。避免经常做噩梦的办法主要以生活方式调整为主，平时要养成有规律的生活，按时睡觉、按时起床。卧室的环境要...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/04 收听(17074)
