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01:50
减脂的方法主要如下： 1、手术治疗：局部脂肪堆积塑形，较好的方法为脂肪抽吸术，通过脂肪抽吸，可以将腹部、腰部、大腿，甚至手臂，局部脂肪的堆积、臃肿，精准抽吸去...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2023/11/13 播放（71158）
"减胸和减肥其实在原理上都是一致的，通过减肥会产生减胸的效果。在瘦胸运动和饮食结构这两个方面发力是最有效的。首先是在运动方面，首推的瘦胸运动是俯卧撑，对于男性而言，俯卧撑能够锻...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(34666)
"只有长期坚持循序渐进以及科学生活方式，才能够降低体重，最终再来减肚子和腰。减肥不是点读机，不是想要减什么位置，就拼命的锻炼那个位置，更不能采取所谓的局部注射药物、手术达到减肚...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/08 收听(99010)
01:45
抽脂手术可以起到局部减肥，但是不会减重。因为人体脂肪在体内密度很低，所以脂肪抽吸以后，体重一般不会有明显的变化，只会对局部的体型进行雕塑，但是不会减重。对于很多人，如果其...
张盈帆│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/03 播放（44843）
"跑步时的率在180次\/分可以减脂，减脂与心率没有特别明显的关系，主要是运动可以减脂。运动的强度越高、心率越快，减脂的效果也会越好。但推荐人在运动时不要将心率超过180次\/...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/27 收听(86030)
"吸脂是通过特别细的细指针，然后插到脂肪里边去，把脂肪给抽吸出来。具体的吸脂方式，首先是到医院之后大夫先评估，哪个地方需要进行吸脂。吸脂主要是吸的是皮下脂肪，其他的地方的脂肪是...
李广学│北京大学人民医院
2023/02/18 收听(32522)
01:31
腹部大腿、上臂脂肪堆积，而且皮肤松弛不是特别明显，可以进行脂肪抽吸手术。脂肪抽吸手术，在局部对脂肪堆积的部位首先进行手术前标记，然后在脂肪堆积的部位注射局部的肿胀麻醉药，...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/10 播放（99560）
01:49
抽脂是较安全、成熟的手术，基本有将近100年的历史。抽脂的好处是可以改善身材，且身材变化效果较好，有时至少能达到去健身房1-2年运动的效果。但是抽脂也会有部分不足之处，如...
陈博│中国医学科学院整形外科医院
2023/08/22 播放（83062）
02:20
吸脂减肥是现在比较流行的减肥方法，而且手术后也可以取得比较满意的效果，吸脂手术是在皮肤局部，如有一个小切口，然后置入吸脂管抽吸膨隆的脂肪。吸脂手术是现在常用的一种减肥手术...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/16 播放（89664）
"减肚子的方法有如下几点：1、全身的有氧运动法，每天至少有氧运动30-45分钟，身体微微出汗的时候才算完毕，有氧运动时要尽量活动全身，例如做健身操或者动感单车等，都能充分活动到...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 收听(14876)
"减肚子可以通过以下几种方法：1、饮食控制，减肚子应减少甘油三酯的摄入，任何性质的减肥都需要在饮食上加以控制，饮食是热量摄入的根源。因此，减掉肚子脂肪应避免摄入高热量、高脂肪、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(89970)
01:57
很多朋友都想减重，但对减肥已经绝望，好奇能不能通过手术的方式改善。其实这是很不错的选择，因为吸脂手术已经在医学界进行几十年历史，非常成熟、安全，还可以在无痛的条件下进行手...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/26 播放（72500）
腿部吸脂是比较常见的一个美容手术，一般吸脂的部位是大腿为主，但是如果小腿后侧有脂肪堆积也可以进行抽吸，大腿的抽脂主要多见于大腿内侧的脂肪抽吸。因为有些人的内侧脂肪堆积之后，会造...
杨锴│北京积水潭医院
2023/05/30 收听(36384)
"抽脂瘦身可以达到比较好的瘦身效果，要根据病人的局部脂肪堆积的部位判断，如果是腹部的上下腹和侧腰部的脂肪堆积，可以通过对皮下堆积的脂肪进行。如果抽吸出来以后皮肤松弛比较明显，也...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/14 收听(74650)
02:09
现在临床上常见的两种丰胸的方式分为手术式和注射式，注射式因其注射物不同，分为自体脂肪注射式和异物注射式。对于异物注射式来说，整形科医生是坚决反对的，因为注射入异物对身体存...
朱熙昀│银川市妇幼保健院
2023/12/28 播放（78888）
01:41
脂膜炎不治疗根据所累及的器官，预后也不同。脂膜炎其实是一个病理上的诊断，就是指脂肪组织的炎症，可以分为小叶性脂膜炎、间隔性脂膜炎，另外还可以分为皮肤性脂膜炎、内脏系统性脂...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/10 播放（50878）
