如果在车上没带晕车药，一旦发生晕车的情况，可以立刻停止看书、看手机等行为，专注于看地平线或者远处的静止物体，尽量靠在座椅靠背上，保持头部不动。如果情况允许，可以平卧，闭目养神。
保持空气流通，调整位置，询问是否允许换个座位，比如乘船时在船前、中间靠近水位的地方，乘飞机时在机翼的前缘上，乘坐火车时在前部靠近窗户的位置朝前坐，乘汽车时开车或者是坐在前排乘客的座位上。
如果症状始终不缓解，可以考虑同车人是否有带晕车药，可以口服同车人的晕车药。
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"出现晕车，可以采取以下几种处理方法：1、口服药物：如果有晕车药，需要赶紧服用上晕车药，这是比较有效的方法。2、按揉穴位：如果没有药物，可以自己按摩一下手上的合谷穴以及手腕上的...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/28 收听(49134)
在车上发生晕车，如果条件允许，最好能够下车找通风的地方，一般呆20-30分钟症状就能明显缓解。如果条件不允许，首先要停止看手机、看书等活动。如果坐在后排尽量调到前排，头保持不动...
宋海涛│北京医院
2020/06/29 收听(62688)
01:47
如果出现晕车的情况，可以吃一些零食来缓解症状。分析如下： 1、酸的食物：比如话梅、柠檬、以及山楂片等比较酸的食物，可以刺激味觉，减少恶心，有效控制呕吐症状；<...
王琳│河南省人民医院
2023/06/30 播放（26607）
"在车上看手机的时候，车子的速度会忽快忽慢，或者转弯的时候会出现前庭器官的刺激，如果盯着手机看，会加重平衡功能失调的发生。前庭器官要随着汽车的速度快慢和直线加速度，或者转弯的角...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/25 收听(60102)
"车上玩手机就出现晕车、恶心的症状，跟前庭功能受到影响有关系。因为车上本身就比较晃，再加上低头玩手机，手机屏幕也比较小。这样会影响前庭的功能，出现晕车。由于长时间地低头，还会影...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/02 收听(62998)
"头疼没药可选用以下方法治疗：1、若头痛程度不严重，因休息不好、睡眠不足等导致，可以睡一觉，头痛大多数可缓解。2、可通过按摩两侧的太阳穴，达到提神醒脑、缓解头痛的目的；3、可扎...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/31 收听(84862)
"当患者有痔疮并出现痔疮急性发作症状时，而又没有药物治疗，患者应注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果及谷类等膳食纤维的食物。多饮水，每天的饮水量应达到2000-3000ml以上，禁食辛...
朱飞│衢州市中医院
2019/09/12 收听(22060)
"拉肚子就是腹泻，会导致脱水和电解质紊乱，在没有药物的情况可以简单的补充电解质和止泻。把半斤食盐放到锅里面炒热后用一口袋装起拌少许的小葱，待食盐的温度成温热（40摄氏度左右）状...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/08 收听(54016)
头疼没有药的时候可以通过一些物理的方式进行治疗，在临床上常用是通过针灸、推拿、按摩方式治疗，患者如果在家里可以自行选择冷敷、热敷，或者在两侧的太阳穴涂抹清凉油也有一定的提神醒脑...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/13 收听(90526)
01:51
患者如果从车上摔下，出现腰部疼痛的症状，应该至医院行物理查体和影像学检查。如进行X线检查、腰椎CT或者磁共振检查，排除骨折的诊断，避免神经、脊髓受到损伤后延误病情。通常从...
纪泉│北京医院
2021/07/30 播放（67380）
"从车上摔下来之后腰疼，说明腰椎周围的组织有一定的损伤，不管是软组织还是骨头，从车上掉下来的整个高度不矮，患者出现了疼痛要去医院拍片检查，排除腰椎椎体的骨折，或者腰椎横突等方面...
赵军│珠海市中西医结合医院
2021/08/09 收听(20168)
"晕车是由于晕动病而引起的，主要是在坐车的时候，由于加速运动而使前庭神经受到刺激出现的头晕、恶心症状，出现这种情况可以考虑口服抗组胺或者是抗胆碱类的药物进行治疗，比如口服苯海拉...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/04/26 收听(79494)
02:05
晕车其实是一种病症，在医学上叫晕动症，这种患者女性比较多见，女性多于男性，大概有2:1的比例。晕动症跟每个人的易感性有很大的关系，有很多是与先天性遗传有关。晕动症包括晕车...
王军│北京大学第一医院
2018/10/11 播放（75828）
"晕车也叫晕动病。常常发生于患者坐车、船或者飞机时，由于交通工具的加速运动，导致前庭神经受到刺激而引起眩晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状。晕车的患者可以开窗保持空气流通，条件允许的...
李俊义│济南市人民医院
2019/03/22 收听(35658)
"晕车，临床上称之为“晕动症”，是由于乘坐汽车、轮船时所产生的颠簸、摇晃等原因的运动刺激到了身体内耳前庭，而引发的疾病。因为前庭是维持身体平衡的器官，前庭神经功能紊乱就会引起晕...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26 收听(21708)
晕车也叫晕动病，治疗主要是脱离致病的晕动环境和药物治疗。药物治疗主要包括抗组胺药、抗胆碱能药、多巴胺受体拮抗剂等。急性期，当患者出现严重的头晕、恶心、呕吐、出冷汗这些情况，应及...
王琳│河南省人民医院
2020/03/25 收听(11456)
"如果坐车的时候出现晕车的情况，建议闭目养神，不要向车窗外看，不要低头玩手机。一定要保证患者的头部固定在一个位置，避免随意活动，这样容易加重患者眩晕的情况，特别容易导致恶心、呕...
刘滢│北部战区总医院
2019/12/29 收听(99708)
"晕车的时候可以采用一些办法，尽量的避免这种情况。首先平时要加强身体锻炼，使的身体好好的，前庭功能也会同样得到一个改善，这样出现晕车的情况就会减少。另外一个，我们在乘车之前要避...
王兴萍│郑州大学第五附属医院
2018/07/09 收听(64894)
"严重晕车，医学上叫做晕动病。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人，因此平时要多注意锻炼身体，多做转头、弯腰、转身及下蹲的动作，来增加前庭器官的耐受性。另外吃得太饱、过于疲劳、睡...
张梦君│中国人民解放军第463医院
2019/07/22 收听(76230)
"半夜拉肚子没有药，这种情况主要是注意防止脱水，如果没有呕吐和发烧，应该问题不大，尽量多饮水，还要加少量的食盐，能够有助于补液。要密切观察病情，如果腹泻症状持续不改善或者出现发...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19 收听(89436)
