拉肚子就是腹泻，会导致脱水和电解质紊乱，在没有药物的情况可以简单的补充电解质和止泻。把半斤食盐放到锅里面炒热后用一口袋装起拌少许的小葱，待食盐的温度成温热（40摄氏度左右）状态的情况下热敷肚脐，一次热敷半小时，可以反复，注意防止烫伤，另外再用老姜兑水熬制20分钟放适量的红糖和少许的食盐可以温胃、止泻补充能量和钠盐以及补充水分的作用，防止脱水和电解质的紊乱，需要观察尿量多少、腹泻有无加重或者减轻，为后面就医争取时间。