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菠菜不是回奶的食物，菠菜是营养较丰富的蔬菜，亦是平时经常食用的蔬菜。不仅含有各种维生素和微量元素，还富含有铁，故吃菠菜，亦为补充铁剂的一种源泉和原料。在哺乳期，患者可以正...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/14 播放（82790）
"产妇在月子里可以吃芹菜，芹菜不会造成回奶现象。芹菜营养丰富，含有人体必需的各种营养物质，对于产后体虚急需恢复的妈妈们来说，吃芹菜可以提高免疫力，加速恢复。芹菜还有丰富的粗纤维...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/13 收听(46634)
"月子期间吃豆角一般不会导致回奶现象出现，它不是一种回奶的食物。豆角是一种性平的食物，对身体不会产生刺激，而且能够帮助缓解脾胃虚弱等问题，适当的吃豆角能够增加身体营养。里面的营...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/24 收听(65808)
"月子里吃芹菜不会回奶，芹菜中含有丰富的营养元素，尤其是维生素和膳食纤维，含有人体必需的多种营养物质。对于体弱的产妇十分有益，能够提高机体的免疫力，促进机体恢复。芹菜中的膳食纤...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/19 收听(67514)
"月子里吃芹菜是不会回奶的，所以可以放心食用。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，除了含有蛋白质、碳水化合物之外，还含有大量的维生素和胡萝卜素，这些营养对于消肿、降血压、防止便秘、清热解...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 收听(28388)
"回奶最简单的方法就是要停止哺乳，必要时可以给予药物的治疗，例如常见的回奶药物是生麦芽，生麦芽可以把它当水煎了以后当茶饮，每天可以喝一次，一般连服3-5天会有明显的效果。另外就...
单莉莉│北部战区总医院
2023/09/01 收听(50794)
"女性在日子里可以吃豆腐，并不会回奶，而且还会有下奶的效果。豆腐是由大豆、黄豆、白豆、绿豆等豆类做成。豆类食物当中的营养很丰富，如大豆100克当中就能够提供大约40克的蛋白质给...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/17 收听(21102)
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月子期间生气会影响泌乳量，泌乳素的分泌受下丘脑-垂体系统调节，泌乳素由腺垂体分泌，主要受下丘脑抑制，情绪会影响泌乳素的分泌，从而减少乳汁量。所以孕期应保持轻松乐观的态度，...
朱鹃│中日友好医院
2023/01/28 播放（92818）
"在坐月子期间，如果生气会容易影响到乳汁的分泌，导致乳汁分泌减少，会有回奶的现象。因为生气之后会容易导致精神紧张，压力过大，容易导致内分泌失调，会引起雌性激素增高，这时候就会有...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/14 收听(28670)
菠菜只是一种蔬菜，含有大量的粗纤维和营养素，比如含有铁剂或者微量元素。菠菜是不能够回奶的，但是它能不能下奶，它下奶的功效也是很轻微的。许多女性在怀孕生产之后面临着奶水不足的问题...
孙晓光│北京协和医院
2023/06/20 收听(47370)
西红柿有一点的回奶作用，可以忽略不计。月子期间应忌食生冷，想吃西红柿最好做熟后食用。产妇为了哺乳应对相应导致回奶的食物进行了解，如麦芽糖、麦乳精、花椒、大料、味精、豆角、菌菇类...
张宏艳│北部战区总医院
2023/12/21 收听(93466)
产妇吃西红柿是不会回奶的，在产后经常吃西红柿对产妇的身体健康会起一个很好的促进作用。因为西红柿当中含有大量的维生素、植物纤维，所以产妇吃了西红柿会改善由于产后卧床休息，代谢减慢...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/23 收听(46302)
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西红柿和菠菜可以一起适量食用，因为从西医营养学的角度，西红柿和菠菜当中没有发生明显化学反应的成分，所以适当食用西红柿和菠菜，没有明显不利于身体健康的地方。如果适当食用西红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/15 播放（68226）
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菠菜和西红柿能一起吃，从西医的营养学角度上讲，菠菜和西红柿当中都富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性。因此对于食欲不振人群，如果一起吃菠菜和西红柿，通过提高味蕾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/27 播放（65176）
01:42
菠菜、西红柿可以适量一起吃。从中医食疗的角度上来说，菠菜和西红柿性味都偏寒凉，能够很好地清除体内的虚火和内热。因此，对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、口腔...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/04 播放（40667）
西红柿炒蛋不会有回奶的功效，所以在哺乳期的时候可以放心的吃西红柿炒蛋。鸡蛋当中的营养价值非常丰富，有蛋白质、多种维生素、氨基酸等等，可以补充核黄素，所以可以吃西红柿炒鸡蛋。两者...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/01 收听(92650)
02:02
月子里的孩子通常每天的奶量为600-800ml，吃奶量与日龄相关，因此可能存在个体差异。孩子出生前几天，母乳量比较少，且孩子胃容量也比较小，需要不停哺乳。少量多餐可刺激乳...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/30 播放（72730）
01:47
哺乳期可以吃菠菜，菠菜没有回奶作用，菠菜含有丰富的叶酸、铁、膳食纤维，可以补充产时失血，而且膳食纤维也可促进排便、预防便秘。有些食物有一定的回奶作用，如韭菜、炒麦芽、茴香...
赵晓东│北京医院
2023/09/14 播放（53888）
