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01:42
高血压患者可以吃羊肉，目前对于高血压饮食没有绝对禁忌，主要与高血压相关的饮食是高盐饮食。尤其平时喜欢用调味品，如食盐、味精、酱油等，均含钠较高，此外部分腌制食品，如腌肉、...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/31 播放（56042）
02:07
吃羊肉对血压没有特殊影响，因此高血压患者可以放心食用，但注意不要摄入过量，以及烹饪羊肉时不要放太多盐等调味品即可。此外高血压患者应注意低钠、低盐、低脂饮食。摄入过多盐、鸡...
周恒│武汉大学人民医院
2023/08/10 播放（71048）
"高血压患者可以适量吃羊肉，羊肉营养丰富，肉质细腻，味道鲜美，在高血压患者血压控制可以的情况下能适量吃羊肉，但是也应该注意羊肉食用的烹调方法和量。根据中国高血压病诊疗指南，高血...
赵晨│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(81902)
01:27
高血压患者可以食用羊肉，但是因为羊肉也是属于肉类的食物，过多的摄入羊肉也会增加肥胖的可能，也可能会引起高脂血症。所以食用羊肉需要控制数量，尽量减少羊肉的食用。
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/08/20 播放（99470）
高血压患者是可以吃羊肉的，但是要注意低盐、低脂饮食，避免摄入过多的盐分，每人每日钠盐摄入量要小于6g，同时也要减少胆固醇饮食的摄入，把握适量的原则。避免造成水钠潴留，从而加重小...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 收听(95938)
"高血压患者的合理膳食，主要包括限制钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g为宜，减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙，限制饮酒。而羊肉...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/10 收听(39464)
"高血压的患者可以吃牛羊肉，尤其是红色的牛羊肉，相对而言含有的热量较低，比猪肉好很多，但是不建议喝羊汤，因为羊汤相对含有的嘌呤较高，尤其对于高血压伴有高尿酸血症的人，不建议喝羊...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(50982)
01:39
高血压患者是否可以吃羊肉可从以下两种角度分析： 1、西医：目前并没有高血压患者是否能吃羊肉的相关记载，从营养学角度而言，羊肉很有营养，利于人体氨基酸以及微量元...
张久亮│中日友好医院
2023/04/26 播放（91610）
"高血压患者是可以吃羊肉的，但一定要注意适量。对于高血压的人群应该低盐、低脂肪饮食，每日盐的摄入量要低于6g，尽量减少动物肉类的食用，比如羊肉、牛肉、猪肉等，都含有较高的脂肪成...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/10/02 收听(90594)
"高血压的患者不建议多吃羊肉，羊肉属于红肉，其含铁的成分较高，对于贫血的患者可以改善贫血，当贫血改善后，可以加重血容量的负担，从而使血压有升高的趋势。另外羊肉在烹饪方法中，可能...
刘涛│湖北省中医院
2023/04/24 收听(62248)
01:47
高血压可以吃羊肉，羊肉的营养成分非常的丰富，除了是非常优质的蛋白质，还有其他丰富的营养元素，比如脂肪、钙、磷、铁，比如维生素B1、B2、烟酸、胆甾醇等这些营养的物质，对身...
张妮│北京医院
2023/11/08 播放（39127）
高血压没有绝对的饮食禁忌，所以可以适当的吃羊肉。但是高血压患者主张低盐、低脂饮食，而羊肉含胆固醇比较高，大量吃羊肉会导致血脂升高，促进动脉粥样硬化的进展，从而导致血压进一步升高...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/16 收听(29336)
"高血压患者可以适量摄入牛肉，但是以瘦牛肉为主，羊肉是不推荐的，因为羊肉的脂肪含量比较高，对于猪肉和羊肉的选择一般高血压的人群不适合。高血压人群的肉类选择主要推荐鱼肉、鸡肉和其...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/06 收听(42608)
胎盘是妊娠期母体与胎儿接触的重要器官，胎儿在子宫内发育靠胎盘从母体取得营养以维持正常妊娠。在中医中胎盘是一味中药，称为紫河车。胎盘具有扶正补虚、益气健脾、养血填精、补肾壮阳的功...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/12 收听(93132)
"高血压的人群可以吃提子，提子中含有一定的人体所需要的钾等微量元素，而且提子中的白藜芦醇含量也比较高，有一定的抗血小板、改善动脉粥样硬化的可能，所以这种体质对于高血压的人群比较...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/08 收听(43000)
"高血压的患者尽量不要吃海蜇，特别是不新鲜的海蜇，都是通过盐腌制的，其中的盐分含量是非常高的。这些对于高血压的人群生活方式控制是不符合的。高血压的人群要求以低盐低脂肪饮食为主，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/12/20 收听(93200)
"高血压的人群可以吃稀饭，但是如果合并血糖升高则尽量不要吃稀饭，因为稀饭的升糖指数比较高，但是对于血糖正常的人群没有特殊问题。在平时生活中高血压的人群要注意清淡饮食为主，粥类的...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/25 收听(41616)
"高血压患者是可以吃阿胶的，尤其是中老年人患者，因为阿胶有补血和滋阴润燥的作用，改善体质，能够提高免疫机能，同时又不升高血压，适量的服用又不增加血脂，所以高血压的患者是可以服用...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(79600)
"高血压的人可以吃榴莲，如果喜欢吃是没有问题的。榴莲的钠的含量并不很高，热卡含量比较高，含糖也不低。高血压的人可能超重或者是肥胖，还有人还合并有糖尿病，或者是糖耐量异常。高血压...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/02/06 收听(34666)
