中日友好医院
中西医结合心脏内科
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高血压患者是否可以吃羊肉可从以下两种角度分析:
1、西医:目前并没有高血压患者是否能吃羊肉的相关记载,从营养学角度而言,羊肉很有营养,利于人体氨基酸以及微量元素的补充,是一种很好的食材;
2、中医:中医要分析羊肉的性和味,中医对所有的植物、动物、药材都按照性和味来进行分析,性是寒热温凉之性,味是辛、酸、苦、辣、咸、五味。从中药的药性理论分析,羊肉味甘、性温,而在医圣张仲景的《金匮要略》中记载“有宿热者不可服之。”对于高血压患者来讲,多数人群属于肝肾阴虚、肝阳偏旺、肝火上炎,属于热症在内。所以从中医的角度上而言,不推荐高血压患者过多食用羊肉,因为羊肉会促导致人体的阴阳失衡。
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高血压患者可以吃羊肉,目前对于高血压饮食没有绝对禁忌,主要与高血压相关的饮食是高盐饮食。尤其平... 周恒│武汉大学人民医院 2023/07/31播放(56042)
高血压患者可以吃羊肉,目前对于高血压饮食没有绝对禁忌,主要与高血压相关的饮食是高盐饮食。尤其平...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/31播放(56042)
吃羊肉对血压没有特殊影响,因此高血压患者可以放心食用,但注意不要摄入过量,以及烹饪羊肉时不要放... 周恒│武汉大学人民医院 2023/08/10播放(71048)
吃羊肉对血压没有特殊影响,因此高血压患者可以放心食用,但注意不要摄入过量,以及烹饪羊肉时不要放...
2023/08/10播放(71048)
"高血压患者可以适量吃羊肉,羊肉营养丰富,肉质细腻,味道鲜美,在高血压患者血压控制可以的情况下能适量吃羊肉,但是也应该注意羊肉食用的烹调方法和量。根据中国高血压病诊疗指南,高血压患者的饮食需要减少钠盐的摄入,选择低脂、高钾、高蛋白食物为佳。因此,烹饪羊肉时应少放盐,不能吃熏、腌制羊肉,避免大量盐分摄入导致血压升高,并且不宜大量食用羊肉,因为羊肉中含有丰富的脂肪以及嘌呤,如长时间并且大量摄入羊肉会导致血脂及尿酸升高,会增加高脂血症以及高尿酸血症的发病率,患有高血脂不利于高血压的治疗。因此,高血压患者可以吃羊肉,但不适宜多吃。"
赵晨│哈尔滨市第一医院
2020/07/27收听(81902)
高血压患者可以食用羊肉,但是因为羊肉也是属于肉类的食物,过多的摄入羊肉也会增加肥胖的可能,也可... 李玉峰│北京中医药大学东直门医院 2023/08/20播放(99470)
高血压患者可以食用羊肉,但是因为羊肉也是属于肉类的食物,过多的摄入羊肉也会增加肥胖的可能,也可...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/08/20播放(99470)
高血压患者是可以吃羊肉的,但是要注意低盐、低脂饮食,避免摄入过多的盐分,每人每日钠盐摄入量要小于6g,同时也要减少胆固醇饮食的摄入,把握适量的原则。避免造成水钠潴留,从而加重小血管的负担,导致血压波动大,甚至进一步增高。高血压患者平时注意适当补充蛋白质,增加蔬菜、水果以及谷物类膳食纤维摄入,保持人体微量元素及必需氨基酸的摄入量,同时戒酒,减少酒精对血管壁的损害。羊肉中脂肪含量及胆固醇含量较猪肉少,比较适宜高血压患者食用,但不可过量食用,在烹饪过程中尽量少油少、盐,定期监测血压。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/05收听(95938)
"高血压的患者可以吃牛羊肉,尤其是红色的牛羊肉,相对而言含有的热量较低,比猪肉好很多,但是不建议喝羊汤,因为羊汤相对含有的嘌呤较高,尤其对于高血压伴有高尿酸血症的人,不建议喝羊汤,但是适当的吃羊肉是绝对没有问题的。建议高血压的患者平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜当中含有的镁、钾以及叶酸等成分,可以起到降低血压的作用,代表性食物有洋葱、木耳、芹菜,这些相对而言都是比较适合高血压患者食用的。同时,建议高血压的患者要低盐饮食,每日要求盐的摄入总量控制在6g以下。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/14收听(50982)
"高血压患者的合理膳食,主要包括限制钠盐的摄入,减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过6g为宜,减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃蔬菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙,限制饮酒。而羊肉比起猪肉所含脂肪及胆固醇含量要少,因此可以食用,但是也不易过量,毕竟是肉类,也含有一定的胆固醇和脂肪。因此高血压患者可以食用羊肉,但一定要适度不能过量。"
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/11收听(39464)
高血压患者是否能吃羊肉应该因人而异,大部分高血压患者不是很适合吃羊肉。羊肉是比较温热的食物,高... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/11/16播放(28459)
高血压患者是否能吃羊肉应该因人而异,大部分高血压患者不是很适合吃羊肉。羊肉是比较温热的食物,高...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/16播放(28459)
高血压患者吃羊肉不会让血压更高,高血压患者的饮食注意事项主要是低盐饮食,每天要把盐控制到6克以... 李帮清│北京大学人民医院 2023/08/18播放(40359)
高血压患者吃羊肉不会让血压更高,高血压患者的饮食注意事项主要是低盐饮食,每天要把盐控制到6克以...
李帮清│北京大学人民医院
2023/08/18播放(40359)
周恒│武汉大学人民医院 2023/05/09播放(72462)
2023/05/09播放(72462)
"高血压患者是可以吃羊肉的,但一定要注意适量。对于高血压的人群应该低盐、低脂肪饮食,每日盐的摄入量要低于6g,尽量减少动物肉类的食用,比如羊肉、牛肉、猪肉等,都含有较高的脂肪成分,可以加重血管硬化,所以不能长期大量食用,但偶尔吃一点是可以的,尤其对于那些平素规律服药,血压控制较好,同时血脂也在正常范围内的患者,可以适量吃一点羊肉。中医学上羊肉也有温补的作用,对于一些体质偏弱的人群有益。但对于血脂较高,或者高血压合并冠心病的人群,就尽量要减少羊肉、牛肉等动物肉类的食用。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/23收听(90594)
"高血压的患者不建议多吃羊肉,羊肉属于红肉,其含铁的成分较高,对于贫血的患者可以改善贫血,当贫血改善后,可以加重血容量的负担,从而使血压有升高的趋势。另外羊肉在烹饪方法中,可能会加入过多的调味品,如葱、姜、蒜以及盐分,从而有助于提升血压。对于高血压患者,建议治疗性生活方式的改善,并在此基础之上给予24小时平稳降压的药物来控制血压。对于高血压患者,建议优质的蛋白质饮食,如瘦肉、鱼肉等等。另外要注意低盐、低脂饮食,适当运动,注意监测血压、控制血压,以减少心、脑、肾等靶器官功能或器质性的损害。"
刘涛│湖北省中医院
2020/12/23收听(62248)
高血压可以吃羊肉,羊肉的营养成分非常的丰富,除了是非常优质的蛋白质,还有其他丰富的营养元素,比... 张妮│北京医院 2023/11/08播放(39127)
高血压可以吃羊肉,羊肉的营养成分非常的丰富,除了是非常优质的蛋白质,还有其他丰富的营养元素,比...
张妮│北京医院
2023/11/08播放(39127)
高血压没有绝对的饮食禁忌,所以可以适当的吃羊肉。但是高血压患者主张低盐、低脂饮食,而羊肉含胆固醇比较高,大量吃羊肉会导致血脂升高,促进动脉粥样硬化的进展,从而导致血压进一步升高。少量食用羊肉不会引起血压升高,在做羊肉的时候要少放盐,这样可以避免摄入过多食盐。高血压合并糖尿病的患者需要注意,从中医角度认为糖尿病是阴虚内热,而羊肉也属于温热性食物,所以糖尿病合并高血压的患者尽量少吃羊肉。高血压患者虽然可以吃羊肉,但需要注意低盐、低脂饮食,注意饮食结构,要多增加水果、青菜的比例,还要加强体育锻炼。
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/27收听(29336)
"高血压的人群尽量不要吃羊肉,羊肉的脂肪含量比较高。本身高血压的人群就有增加动脉粥样硬化发生的风险,如果多吃脂肪含量高的食物,容易导致体内的血脂升高。对于肉类推荐以去皮的鸡肉、鱼肉为主,而像羊肉、猪肉等尽量少吃,瘦的牛肉也可以适当的摄入。在平时生活中,除了要注意肉类的摄入以外,还要适当的多摄入含膳食纤维比较丰富的食物,以及含钾、钠比较丰富的水果、蔬菜等。在平时生活中注意清淡饮食为主,低盐、低脂饮食,控制好体重,每天坚持半小时以上的中等强度运动有助于血压的降低。有些合并高同型半胱氨酸血症的人群,也可以适当的摄入叶酸。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24收听(59576)
患咽喉炎时,不建议食用羊肉。上火时容易得咽喉炎,上火是一种俗语,也可以称为热气,属于中医范畴,... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/30播放(62146)
患咽喉炎时,不建议食用羊肉。上火时容易得咽喉炎,上火是一种俗语,也可以称为热气,属于中医范畴,...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/30播放(62146)
"胆囊结石是否可以吃羊肉不能一概而论,给出的建议是可以试着吃点,少食多餐,循序渐进。如果吃了没有不舒服就可以吃点,如果吃了有不舒服,甚至造成严重的症状,就少吃甚至不吃。胆囊结石的饮食方针主要要遵循低脂、清淡饮食为主,少油饮食。如果是比较瘦的肉类,如猪肉、牛肉、羊肉,可以适当吃,尽量肥的肉少吃。但是不能一概而论,有些人正常饮食不会导致胆囊结石发作,有些人哪怕是清淡饮食,也会导致胆囊结石发作。"
王子承│湖南省人民医院
2021/05/27收听(41904)
"对于支气管炎的患者是否可以吃羊肉,不能一概而论。支气管炎经常表现为咳嗽、咳痰的症状,从中医辨证的角度来讲,可以分为热性的咳嗽和寒性的咳嗽,而羊肉属于偏温的食物,因此热性咳嗽不能吃羊肉,寒性咳嗽可以适量的吃羊肉,具体如下:1、不能吃羊肉:如果是热性咳嗽,一般不建议吃羊肉。2、可以适量吃羊肉:如果是寒性咳嗽,可以适量的吃羊肉,但也不能吃得太多。因为支气管炎的患者,一般来说,食欲会减退,羊肉属于高蛋白的饮食,不好消化,出现支气管炎的时候,即使是寒性咳嗽,如果吃太多羊肉,也会造成消化不良,比如出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃脘部不舒服等症状。如果有支气管炎,在饮食上还是要注意吃一些好消化而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/06/06收听(26830)
"中耳炎的患者是否可以吃羊肉,主要是看患者的病情是否在急性期。如果是急性分泌性中耳炎,或者是急性化脓性中耳炎,这样的患者不建议吃羊肉,容易加重患者的炎症。但是如果患者是慢性化脓性中耳炎可以考虑吃羊肉,吃完羊肉之后还能够起到强身健体的作用,减少患者感冒或者是其它情况的出现,不利于患者慢性炎症急性的发作。中耳炎的患者在饮食方面一定不能吃辛辣刺激的,这样会加重病情。还有一定要保证耳朵里面的清洁,避免感染加重。生活当中患者最好是多锻炼身体,增强抵抗能力,避免反复的出现中耳炎的情况。"
刘滢│北部战区总医院
2019/12/04收听(56778)
"癌症患者可以进食羊肉,羊肉有丰富的营养,能够补充机体的蛋白质和能量的需求。如果癌症患者在手术以后或者是体力恢复期间进食适当的羊肉,有助于提高患者的免疫力,改善患者的食欲,从而增加患者抗击癌症的信心,当然是可以正常进食羊肉的。需要注意的是羊肉需要少量进食,因为羊肉的营养过于丰富,肿瘤患者不能消化吸收,从而造成腹泻等情况的发生。所以癌症患者可以适量进食羊肉,癌症的发病、复发、进展与是不是吃羊肉没有必然的联系,所以不用担心羊肉会导致病情加重的情况发生。"
任斗│湖南省脑科医院
2020/11/30收听(16076)
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