银耳和燕窝功效差距

2023-11-30 17:13

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 银耳和燕窝功效差距
01:12

语音内容

银耳和燕窝的功效是不一样的,两者虽然都是有营养的有益品,但是具体功效还是不同的。银耳和燕窝的功效差距在于燕窝含水分少,蛋白质更高,营养成分更高。银耳为乳白色或纯白,半透明,一般是菊花状,味甘性平,含有蛋白质、多种矿物质和维生素等,是营养滋补的佳品。
银耳具有清热健胃、滋阴补肺、保护肝脏、提高免疫力的功效。银耳和燕窝都是滋补的佳品,但是燕窝昂贵,所以银耳也被称为穷人的燕窝。燕窝是燕类用唾液筑成的巢,而根据它们筑成的巢形成的燕窝,可分为洞燕和屋燕。燕窝有丰富的矿物质、活性蛋白和胶原质,可以补血益气、润肺止咳、止喘。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved