腰椎间盘突出手术后应注意什么

2020-04-03 13:16

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很多患者在做完腰椎间盘突出手术后会问,平时要做什么运动或者有什么注意事项,饮食方面有什么注意呢?总结起来,做完腰椎间盘突出手术后一定要预防复发。如何预防复发也是日常的保健要求,注意平时尽量少坐着,尤其是少弯腰、少弯腰搬重物是非常重要的。
在做完腰椎间盘突出手术后,经过一定的恢复期,比如三个月、半年后会鼓励患者加强腰背部的肌肉力量锻炼。在做完手术后,早期也会让患者做腰背肌的锻炼,比如小燕飞等。
经过三个月、半年,等手术彻底稳定后鼓励患者加强锻炼,可能要做平板支撑或者蛙泳等。平时要注意保暖,别让腰部受凉,避免任何会加重腰部不舒服的动作,这是临床中提醒患者要注意的事项。

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