华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨科
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根据腰椎间盘突出手术的两种方式，其术后注意事项如下：
1、传统方式：建议术后2个月内以卧床休息为主，2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间，约4个月可恢复正常工作、生活；
2、微创手术：该术式为腰椎间盘突出的单纯摘除，采用椎间孔镜微创手术。术后关节可活动，建议术后3周内以卧床为主，3周后携带腰围下床，降低复发率。
腰椎间盘突出患者需注意腰椎保养，避免长坐，建议患者增加腰背部核心肌肉的锻炼，如平板支撑、小燕飞、游泳等。
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很多患者在做完腰椎间盘突出手术后会问，平时要做什么运动或者有什么注意事项，饮食方面有什么注意呢？总结起来，做完腰椎间盘突出手术后一定要预防复发。如何预防复发也是日常的保健要求，注意平时尽量少坐着，尤其是少弯腰、少弯腰搬重物是非常重要的。在做完腰椎间盘突出手术后，经过一定的恢复期，比如三个月、半年后会鼓励患者加强腰背部的肌肉力量锻炼。在做完手术后，早期也会让患者做腰背肌的锻炼，比如小燕飞等。经过三个月、半年，等手术彻底稳定后鼓励患者加强锻炼，可能要做平板支撑或者蛙泳等。平时要注意保暖，别让腰部受凉，避免任何会加重腰部不舒服的动作，这是临床中提醒患者要注意的事项。
李晔│北京协和医院
2020/04/03收听(60370)
"腰椎间盘突出手术以后应该进行有效的康复训练，一个非常好的康复对于术后的康复还有避免复发，起着至关重要的作用。术后康复主要分以下几个阶段：第一个，术后3-5天的时候，可以进行踝关节背伸还有折曲的运动，每个动作保持10秒，每天可以做3-4组。每组可以重复这个动作20-50次之间，然后也可以仰卧位做直腿抬高，或者双下肢的伸屈运动，这个动作可以有效避免神经根的粘连。第二个，就是5-2周左右，这段时间主要是要做腰背肌的锻炼，腰背肌锻炼可以通过三点支撑、五点支撑、小燕飞，或者平板支撑。这些动作可以加强腰背肌的强度，增加脊柱的稳定性，也可以减轻椎间盘内的压力，从而缓解腰椎间盘突出的症状，促进术后的恢复。第三个，术后15天到以后，在这一阶段患者可以逐步试着下地活动。但是，在下地过程中，要正确佩戴腰部支具或者是腰围子，对腰椎进行保护。同时，患者应该在这一阶段加强营养，保持良好的心境，注意腰部保暖，避免寒冷刺激，然后腰部避免做剧烈的运动，比如弯腰搬重物，还有避免久坐。睡眠的床避免床垫过软，应该尽量采用硬板床，对腰椎起到保护的作用。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/06/09收听(60816)
腰椎微创术后需要注意的事项具体如下：1、卧床休息：因为早期切除突出椎间盘后，腰椎... 梁成振│浙江大学医学院附属第二医院 2023/11/26播放(73962)
腰椎微创术后需要注意的事项具体如下：
1、卧床休息：因为早期切除突出椎间盘后，腰椎...
梁成振│浙江大学医学院附属第二医院
2023/11/26播放(73962)
"腰椎间盘突出现在越来越多见，而且有年轻化的趋势。得了腰椎间盘突出以后，要注意一些事项，如下：一、避免久坐或久站，因为坐位的时候椎间盘的压力明显增高，同时注意避免弯腰的动作，特别是注意避免弯腰搬重物。如果必须要搬重物的时候，应该先蹲下，同时要保持腰部的直立，搬动重物然后站起，这样可以减轻腰背部的压力、椎间盘的压力，防止椎间盘突出加重。二、平时要注意睡稍微硬一点的床，当然不一定是硬板床，只是稍微要硬一些就可以，避免睡软床。三、要注意加强腰背肌的功能锻炼，使肌肉夹板的力量得到增强，减轻椎间盘的压力。"
郭树章│天津市第三中心医院
2021/04/08收听(68626)
帕金森在疾病早期，由于患者存在运动障碍，容易出现跌倒等意外，有时会造成骨折。随着病情的进展，晚... 麦荣康│深圳市宝安区人民医院 2023/02/25播放(61230)
帕金森在疾病早期，由于患者存在运动障碍，容易出现跌倒等意外，有时会造成骨折。随着病情的进展，晚...
麦荣康│深圳市宝安区人民医院
2023/02/25播放(61230)
首先饮食方面应该尽量的清淡，少辛辣、忌饮酒。主要的目的是要让大便保持一个顺畅，不要让大便干硬。... 王真权│湖南中医药大学第二附属医院 2023/07/16播放(98876)
首先饮食方面应该尽量的清淡，少辛辣、忌饮酒。主要的目的是要让大便保持一个顺畅，不要让大便干硬。...
王真权│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/16播放(98876)
无论是做白内障、青光眼，还是眼底手术，均应该注意以下几点：1、手术以后应避免揉眼... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/10播放(94672)
无论是做白内障、青光眼，还是眼底手术，均应该注意以下几点：
1、手术以后应避免揉眼...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/10播放(94672)
"腰椎间盘突出在做完微创介入治疗术后主要是应该注意适当的休息，避免过多或者不适当的活动。在临床上常常能见到这样的患者，做完微创手术以后觉得症状比以前明显减轻了，非常高兴，一下子去徒步好几公里，或者直接去搬脸盆、搬水盆、搬行李等等，结果过了一周又过来找我们看病来了，我们一查发现复发了。这就告诉我们在术后早期还是要适当的休息，待局部的情况稳定以后，再循序渐进地从事力所能及的体力活动，从而慢慢恢复到正常的体育锻炼。另外术后早期还应该注意伤口应该尽量避免沾水，防止造成这种伤口的感染等等。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
王凯│北京大学第三医院
2018/07/09收听(50110)
对于接受膀胱灌注化疗以及根治性手术的患者，术后定期复查非常有必要。也是术后前2年，建议每3个月... 朱一平│复旦大学附属肿瘤医院 2023/01/18播放(68190)
对于接受膀胱灌注化疗以及根治性手术的患者，术后定期复查非常有必要。也是术后前2年，建议每3个月...
朱一平│复旦大学附属肿瘤医院
2023/01/18播放(68190)
正常的子宫是一个潜在的腔隙，月经来潮时，经血从宫腔正常排出。子宫粘连是由于宫腔操作（人工流产术... 王卫│中山市人民医院 2023/07/30播放(71876)
正常的子宫是一个潜在的腔隙，月经来潮时，经血从宫腔正常排出。子宫粘连是由于宫腔操作（人工流产术...
王卫│中山市人民医院
2023/07/30播放(71876)
第一、在饮食方面，胆结石手术以后，按照以前的讲法，要2-3天才能够进食。但是全世界都在提倡康复... 范钦桥│郴州市第一人民医院 2023/03/13播放(92232)
第一、在饮食方面，胆结石手术以后，按照以前的讲法，要2-3天才能够进食。但是全世界都在提倡康复...
范钦桥│郴州市第一人民医院
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该问题范围很大，眼睛手术有各种各样的手术，不同的手术术后注意事项会不一致。大概的原则是眼睛手术... 许小毛│江西省人民医院 2023/01/01播放(68310)
该问题范围很大，眼睛手术有各种各样的手术，不同的手术术后注意事项会不一致。大概的原则是眼睛手术...
许小毛│江西省人民医院
2023/01/01播放(68310)
视网膜脱离手术以后，主要注意事项如下：1、体位：如果视网膜脱离手术是做玻璃体腔注... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/31播放(71554)
视网膜脱离手术以后，主要注意事项如下：
1、体位：如果视网膜脱离手术是做玻璃体腔注...
2023/01/31播放(71554)
肝癌患者如果进行根治性切除，术后主要注意营养，因为切除肝脏肿瘤后，患者一般都会出现营养障碍，包... 刘维政│达州市中西医结合医院 2023/05/07播放(71450)
肝癌患者如果进行根治性切除，术后主要注意营养，因为切除肝脏肿瘤后，患者一般都会出现营养障碍，包...
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2023/05/07播放(71450)
"前列腺增生患者手术以后主要面临的问题是：间断的肉眼血尿、尿痛，个别情况下会出现泌尿系感染，还有尿控欠佳，排尿最后可能会有少量的尿液滴沥，这些都是手术以后比较常见的现象。在术后我们可以通过定期的提肛训练，也就是肛门的收缩达到强化尿道括约肌的作用，减少术后的尿控问题。术后也要多喝水，一定要保持尿色的清亮，这样能够减少血尿，还有泌尿系感染的发生几率。"
张峰波│首都医科大学附属北京友谊医院
2018/05/18收听(75480)
肉芽肿性乳腺炎的手术分为两种情况，一是在脓肿形成的过程中，需要在超声引导下进行穿刺抽脓或者小切... 范晓波│北京儿童医院顺义妇儿医院 2023/06/03播放(63108)
肉芽肿性乳腺炎的手术分为两种情况，一是在脓肿形成的过程中，需要在超声引导下进行穿刺抽脓或者小切...
范晓波│北京儿童医院顺义妇儿医院
2023/06/03播放(63108)
第四脑室肿瘤手术后应该注意最主要的两个方面：1、注意病人的呼吸循环功能的状态。<... 杨海峰│首都医科大学三博脑科医院 2023/04/10播放(83984)
第四脑室肿瘤手术后应该注意最主要的两个方面：
1、注意病人的呼吸循环功能的状态。<...
杨海峰│首都医科大学三博脑科医院
2023/04/10播放(83984)
胰腺癌手术之后的注意事项，具体如下：1、除了注意饮食之外，还要进行定期体检。由于... 王东│北京大学人民医院 2023/07/17播放(60948)
胰腺癌手术之后的注意事项，具体如下：
1、除了注意饮食之外，还要进行定期体检。由于...
王东│北京大学人民医院
2023/07/17播放(60948)
做完眼睛手术以后，注意休息，也不是非要躺在床上休息，有人在家里，抹抹桌子、扫扫地，也不是很剧烈的活动，这是其一。其二。做完手术以后，上厕所，要自然而然地、放松地上厕所，不要用力的憋气去上厕所，因为刚刚做完手术，小血管是通过电凝止血的，因为便秘或者是其他的原因，过度的用力上厕所，会使小血管再次破裂，增加眼睛周围的出血和渗出的几率，眼睛会更肿胀，恢复时间会更长。所以术后要注意尽量的减少活动。还有一个需要注意，要经常用冷毛巾或者是冰袋，把眼睛局部进行冷敷，冷敷时间一般每次敷10-20分钟，一天敷3-5次，或者是6-8次。冷敷会会使毛细血管收缩，减少眼睛局部的渗出，从而减少水肿的程度，减轻水肿程度，缩短恢复的时长。
万睿│武汉市第三医院
2018/05/31收听(47490)
痔疮手术后应注意：1、饮食习惯，饮食要清淡，不要吃辛辣的食物。不要吃大补的活血化... 陈艳│武汉市第八医院 2023/10/07播放(69088)
痔疮手术后应注意：
1、饮食习惯，饮食要清淡，不要吃辛辣的食物。不要吃大补的活血化...
陈艳│武汉市第八医院
2023/10/07播放(69088)
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