香蕉腿的矫正主要是平时注意站姿，同时应用矫形器，最主要是进行主动功能锻炼，尤其是小腿后侧肌群，包括小腿三头肌，还有股二头肌、半腱半膜肌，锻炼方式主要就是蹲起动作，同时再进行爬山、下楼，这种情况可以有效增加肩关节周围的肌肉韧带强度，从而达到治疗的作用。
日常生活当中尽量避免久站或者弯腰、抬重物的动作，这种情况膝关节是经常处于后驱的状态，也就是香蕉腿的状态，所以减少发作时间非常好，同时可以进行跑步或者进行太极等，这些有氧运动对恢复姿势性动作，建立起小脑良性循环通路非常有好处。
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"小腿向后弯，香蕉腿形成，如果畸形非常严重，可能需要积极的采取矫形手术治疗进行改善。如果小腿向后弯畸形不是特别严重，可以通过改善不正确的生活、工作习惯来进行矫正，比如站立的时候...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/04 收听(75520)
"小腿向后弯变成香蕉腿，可以采取如下的方式进行矫正：1、患者要通过功能锻炼的方式进行矫正，此时患者需要增强大腿和小腿后侧的肌肉力量。比如患者可以在小腿上绑上沙袋，用手扶椅背，一...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/05 收听(75452)
02:00
腿一粗一细的原因，有生理性和病理性两方面，矫正方法如下： 1、生理性：多为先天性，可加强细腿的运动，因为常用的腿可能会更粗，如常用右手的人右手更大。观察两腿的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 播放（84270）
"矫正腿型,首先需要对整个的下肢的腿部行全长的X线检查，来判断腿的哪部分存在畸形。然后根据测量的X线来测量侧弯的角度，来判断是否需要截骨或者佩戴支具来矫正。一般比较年轻的患者，...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/21 收听(384)
"腿不直一般分为两种情况：一种是先天性的膝内翻或者膝外翻；另一种是后天由于外伤或者是后天的发育，或者一些医源性的原因所造成的膝关节的屈曲畸形，或者是造成下肢的明显异常。如果在早...
申剑│北京医院
2023/03/17 收听(93714)
在门诊有的患者是因为下肢肢体出现畸形或者腿不直而前来就诊，比较关心如何矫正腿型。要说如何矫正，首先要明确是什么原因造成了腿部出现一些畸形，以及发生这些患者具体年龄，才能做出准确...
李晔│北京协和医院
2023/09/16 收听(78636)
01:58
内八字纠正方法是早期诊断、早期治疗、早期干预，避免其进一步发展。负重比较早的幼儿或青少年，若发现走路时一只脚或两只脚的足尖向内倾斜。走路时会增加足部的力量，容易造成踝关节...
纪泉│北京医院
2023/03/15 播放（69296）
腿不直，要看腿到底是哪里不直，是大腿不直，还是小腿不直。可以行双下肢的X线，判断骨质是否有短缩。如果确实是膝关节或者是股骨远端有明显短缩，这时需要行外科手术治疗，行外固定架及股...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/11 收听(66326)
"矫正腿型，看腿型是X型腿还是O型腿。首先需要根据年龄来决定。如果是新生儿，考虑肢体柔韧性比较好，完全可以使用矫形外固定带、矫形绑带等来尽量纠正。如果年龄稍大，要注意让腿型不要...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/11 收听(80852)
X、O型腿的矫正有以下几种方法：1、如果在儿童或青少年，由于骨骺的损伤导致X、O型腿，这时可以进行骺钢板的固定，可以使两侧骨骺发育尽量的一致，从而校正腿的畸形。2、进行截骨的矫...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/11 收听(73398)
"在不同年龄阶段出现腿弯曲，治疗方法不一样，具体如下：1、儿童：特别是小于一岁的儿童出现腿弯，也就是膝关节内翻或膝关节外翻的情况，一般可以使用手法按摩等手法矫正的方法，也可以佩...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/10 收听(17374)
01:34
腿不直通常主要见于膝内翻。患者双足并立站立后，观察双侧膝关节能否并拢，如果不能够并拢就可能是有膝内翻。腿不直的矫正取决于膝内翻程度，具体如下： 1、如果是轻度...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/04 播放（93400）
"一条腿粗一条腿细的原因比较多，需要根据不同的原因选择治疗方法的。1、病理性的原因导致的两条腿粗细不一样。膝关节半月板损伤导致患侧肢体受力减少，患侧的腿部肌肉逐渐萎缩，会导致左...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/20 收听(85954)
"在临床上，病人出现腿弯的现象，多数是指病人出现O型腿，可以诊断为病人患有膝内翻，发生的因素有先天性因素，也有后天继发而造成的。病人患有这种病症后，在具体矫正方法上，可以根据病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(18738)
01:44
腿部的畸形是由于生长发育过程中，骨骼生长得角度不对，不符合生理角度导致，常见于O形腿，也称为膝内翻，以及X形腿，也称为膝外翻。这两种畸形，都可以通过胫骨的高位截骨或股骨远...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/21 播放（86184）
"一般目前往往采用整形外科的手术方法矫正腿形，也就是腿形矫正术。在术前站立位，要标出需要抽吸脂肪的区域，以及需要填充脂肪的区域，在脂肪供应区抽吸脂肪，过滤后可以得到纯净的脂肪。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/09 收听(31568)
"腿错位往往是由于急性外伤所引起，在矫正前首先要进行X摄片，具体如下：第一、腿部如果是因为骨折错位，首先要进行急诊的手法复位，复位后再石膏制动。如果制动后再经过X摄片，判断复位...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/22 收听(96860)
如何腿弯矫正，行走时每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程，随时随地选择有直线地方，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持，坐在平坦的地方，脚掌合拢，两手放在双膝内...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/31 收听(97908)
"矫正腿型的：第一种，外压腿法，坐直身子，把两条大腿并拢，小腿呈90°向外压，一定要紧贴着床或者地板。刚开始因为还能一下子就把大腿和小腿成90°，需要每天慢慢的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/09 收听(160)
