胃不舒服吃什么饭菜好

2023-10-11 18:26

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胃不舒服吃什么饭菜好,胃不舒服平时在进餐的时候,尽量选择比较容易消化不增加胃肠道功能的饭菜就好。对于饭而言,米饭中含有的酸较多,所以慢性胃病患者平素可能会胃酸,胃痛等比较过多,建议可以多吃一些面条,对于中和胃酸有比较好的好处。此外,也不要吃粗粮过多,尤其是像高粱米等这些粗粮比较硬,也很难以消化,同时对胃黏膜有一定的刺激性,所以建议吃面食多一点,尽量少进食过多的粗粮。
至于蔬菜的选择,我们平素像南瓜、青菜、芋头等等这一类蔬菜,都是非常好的菜里面含有比较多的维生素和微量元素,对于胃也没有什么太多的刺激。不要吃过多的生姜、生蒜、辣椒等这些刺激性的菜品就好了,上述就是对于胃不舒服的患者所建议的一些饭菜种类。

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