白头发咋治

2023-07-09 21:14

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白头发的原因很多,所以没有一种方法能解决所有类型的白发。对于自然衰老,大部分是35岁以上长出来的白发,没有好的办法,主要以染发为主,适当的均衡进食,减少熬夜,放松心情,对减少白发的进展有一定益处。对于少年白发,就是儿童期或青春期发生的白发,可能和精神压力过大、熬夜、紫外线过度暴露、缺少微量元素等有关。应先从生活习惯上长原因,是否有熬夜、挑食的毛病,如果有,及时就诊,及时避免。是否有学业压力过大、精神紧张的诱因,如果有,也应适当放松心情。还有的是由于血热,可用滋阴凉血汤、乌发胶囊等,可能有一定效果。

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