头顶是人体的最高端，营养不良时头发生长所需要的物质不能到达头顶，供给其生长所需，所以会导致头顶出现白头发。平时要加强营养，每天用指腹轻轻按摩头皮或用梳子轻梳头顶部位，促进局部血液循环，可使白头发减少或消失。人到中年以后毛囊中黑色素的合成逐渐减少，不能供给头发所需要的黑色素，所以会出现白头发。平时多吃黑色素含量多的食物，如黑豆、黑芝麻等，有助于黑色素的合成，长期坚持可改善这种情况。一些皮肤病，如头顶部位的皮肤患有白癜风或牛皮癣，也会导致白头发出现，这种情况需要积极治疗原发病，原发病治愈后头顶的白头发才会逐渐消失。