什么是失眠恐惧症

2023-09-10 17:46

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有网友问到什么是失眠恐惧症,从临床上来讲并没有失眠恐惧症这样一个诊断,但是这两种现象往往同时存在失眠和恐惧。在一些焦虑症病人、抑郁症病人或者有恐惧症的病人,他同时有一些失眠的症状,同时也会有些紧张、恐惧的情绪存在。要分两种情况:
一种是症状比较轻微,只是偶尔出现,并不影响病人的日常生活和社会功能,这种情况可能不一定需要处理,因为他往往有一些原因,比如最近工作压力大或者是有些不顺心的事情等等,这种情况慢慢随着外界压力的去除可以自愈。
另外一种情况,症状比较严重,而且持续存在,总是天天睡不着觉,每天都处于一种紧张焦虑的状态,而且会影响到社会功能,影响到工作效率,影响到和别人的交往等等,这种情况可能就需要治疗了。我建议咱们要找一些专科的医生,跟医生做一下交流,能不能找出引起恐惧、焦虑的原因,然后对因治疗,同时还要对症治疗。经过一段时间的治疗,病人都能够得到很好的缓解,但是一定要找到专科医生做一些治疗。同时还要调整自己的一些生活节奏、工作强度等等,综合治疗这个病慢慢都会好起来的。

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