胃不好的人早上能喝纯牛奶吗

2023-09-30 02:40

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胃不好的人早上可以喝纯奶,但是要喝温热的奶,也不能空腹喝。牛奶所含的营养物质与人体所需的营养比例比较接近,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素等,具有镇静安神、促进大脑发育、补充钙质等多种方面的作用。
喝牛奶注意不能空腹喝,也不能和茶、巧克力同服,另外牛奶不能在阳光下暴晒,每天适量饮用。平时还要注意给予温热、清淡、易消化的食物,避免辛辣、刺激性食物的摄入,避免暴饮暴食,要少食多餐、细嚼慢咽,增加运动、增强体质,促进病情恢复。

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