章鱼的功效具体如下：
1、能够为机体补充丰富的蛋白质，而蛋白质构成了肌肉重要的原料，适当吃章鱼补充蛋白质，在预防肌肉衰减症方面的作用非常明显。
2、能够为机体补充丰富的维生素B2，而维生素B2在预防舌炎、口角炎、皮肤炎方面的作用非常强，通过吃章鱼有很好的预防皮肤生殖综合征的作用。
3、从中医食疗的角度上来讲能够养血滋阴，对于血虚所导致的经闭、崩漏、带下、痛经的人，如果适当的食用章鱼有很好的养血滋阴的作用。
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章鱼有着很好的提高机体代谢水平的作用，因为章鱼当中富含有丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素非常重要的原料，因此适当的吃章鱼补充碘元素，在提高机体代谢水平方面有着积极的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 播放（51096）
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章鱼也叫八爪鱼，不是鱼，它属于软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的。章鱼的身体一般很小，八条触手又细又长，故又有八爪鱼之称。它有八只像带子一样长的脚，弯弯曲曲地漂浮在...
李晓雯│中日友好医院
2023/06/20 播放（68338）
章鱼也叫八爪鱼，不是鱼，它属于软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的。章鱼的身体一般很小，八条触手又细又长，故又有八爪鱼之称。它有八只像带子一样长的脚，弯弯曲曲地漂浮在水中，...
李晓雯│中日友好医院
2023/10/15 收听(38656)
"章鱼脚当中富含有一定量的胶原蛋白，如果适当的吃章鱼脚，可以补充胶原蛋白，能够增加皮肤的弹性，因而有着较好的美容养颜功效。章鱼脚当中也富含有一定量的锌元素，而锌元素能够增进生殖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 收听(45296)
"章鱼有着很好的提高机体免疫力的功效，因为章鱼当中富含有丰富的动物蛋白质，能够为众多免疫物质的生成提供丰富的原料，因此通过适当的吃章鱼，可以补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/13 收听(67824)
"吃章鱼的好处：1、能够滋补肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲章鱼性平、味甘、微咸，入肝经和肾经，对于肝虚所导致的视物模糊，肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白，肝肾两虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/25 收听(75346)
"怀孕期间能不能吃章鱼，需要根据身体情况来进行判断，若怀孕期间身体抵抗力比较好，没有出现各种疾病反应，而且不会对海鲜类的食物过敏，可以适当的吃章鱼，基本上不会对身体有影响。章鱼...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/26 收听(30788)
"剖腹产坐月子是可以吃章鱼的，有以下几种原因：一、是因为章鱼的口感美味且营养高，含有非常丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等，能够满足剖腹产女性对营养的需求；二、章鱼属于深海鱼，在...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/06 收听(84424)
"孕妇在怀孕期间可以吃章鱼小丸子，但是不能多吃，一定要做到适量。章鱼小丸子的主要成分是面粉、章鱼、蔬菜裂片、蟹棒等，没有孕妇不能食用的成分，所以一般孕妇是可以吃。章鱼小丸子热量...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(23884)
"在剖腹产术后月子里是可以吃章鱼的。因为章鱼肉特别的肥厚，在海产品当中属于优良的海鲜。章鱼当中含有比较丰富的蛋白质和矿物质，这些营养元素对于剖腹产后的产妇，特别的重要，同时含有...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/04 收听(44396)
"芨芨草收录于《内蒙古中草药》，它的味道比较甘、淡，性平，功效主治清热利尿，主治尿路感染、尿闭。芨芨草的花可以止血，主治尿道炎。初生的小孩小便不利，可用芨芨花、车前草、小麦穗各...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/11/19 收听(37732)
"白菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效，在日常生活中经常泡水以及熬制汤剂，对某些疾病和抗疲劳都有良好的作用，白菊花具体功效如下：一、有养肝明目，清心，补肾...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/08/27 收听(66176)
"麦芽甘平，归脾、胃、肝经，有消食健胃、回乳除胀的作用。本品善于促进淀粉类食物消化，所以最适合米面类食物消化不良的人群，可跟山楂、神曲同用。治疗小儿积食单用有效，治疗脾虚食欲不...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/08 收听(87756)
"龙眼糖分含量比较高，且含有能被人体直接吸收的葡萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有益处的。龙眼益气补血，增强记忆，同时含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质，含铁量...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/06/01 收听(67438)
姜分为生姜、干姜和炮姜。生姜的作用主要是发汗解表、温中止呕、温肺止咳，就是我们常用的姜。一般在感冒初期，特别是风寒感冒，有流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、周身无力或者发热，早晚服用生...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/12 收听(85146)
紫苏子具有下气，化痰止咳，润肺平喘，润肠，宽胸开胃，理气等作用和功效。当身体出现痰逆，气逆，咳嗽气喘，痰多胸闷甚至咳嗽不能平喘以及呼吸困难的症状，伴痰多的表现，可以配合苏子进行...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/11 收听(84232)
"燕麦的能量相对来说比较低，如果适当摄入燕麦，能够发挥出避免过多能量摄入而起到一定促进减肥作用。同时，燕麦还含有丰富的膳食纤维，吃完燕麦之后饱腹感会比较强，这样就能够减少通过其...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/10 收听(65606)
"鲍鱼作为一种珍贵的贝类海产品，在促进身体健康功效方面非常的明显：1、鲍鱼里面含有丰富的动物蛋白质，而且这样的蛋白质都是氨基酸比例、数量和种类非常优秀的优质蛋白质，所以对于提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 收听(41598)
"韭菜的功效如下：1、就是能够激发体内的阳气，中医食疗中韭菜俗称起阳草，对于阳气不足经常四肢发凉、手脚气血运化不足的人，适当的摄入一些韭菜，能够起到很好的激发气血流通和阳气提升...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(86692)
月季花的功效是可以活血调经，还可以解毒消肿，临床上可以通过月季花治疗身体出现的一些疾病和症状。特别是针对于女性出现的月经不调、痛经，这些难治性的疾病都可以通过月季花口服进行调治...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/06 收听(38678)
