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"剖腹产坐月子是可以吃章鱼的，有以下几种原因：一、是因为章鱼的口感美味且营养高，含有非常丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等，能够满足剖腹产女性对营养的需求；二、章鱼属于深海鱼，在...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/06 收听(84424)
"在剖腹产术后月子里是可以吃章鱼的。因为章鱼肉特别的肥厚，在海产品当中属于优良的海鲜。章鱼当中含有比较丰富的蛋白质和矿物质，这些营养元素对于剖腹产后的产妇，特别的重要，同时含有...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/04 收听(44396)
"吃章鱼的好处：1、能够滋补肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲章鱼性平、味甘、微咸，入肝经和肾经，对于肝虚所导致的视物模糊，肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白，肝肾两虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/25 收听(75346)
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章鱼也叫八爪鱼，不是鱼，它属于软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的。章鱼的身体一般很小，八条触手又细又长，故又有八爪鱼之称。它有八只像带子一样长的脚，弯弯曲曲地漂浮在...
李晓雯│中日友好医院
2023/06/20 播放（68338）
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章鱼有着很好的提高机体代谢水平的作用，因为章鱼当中富含有丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素非常重要的原料，因此适当的吃章鱼补充碘元素，在提高机体代谢水平方面有着积极的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 播放（51096）
"章鱼的功效具体如下：1、能够为机体补充丰富的蛋白质，而蛋白质构成了肌肉重要的原料，适当吃章鱼补充蛋白质，在预防肌肉衰减症方面的作用非常明显。2、能够为机体补充丰富的维生素B2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/08 收听(78222)
章鱼也叫八爪鱼，不是鱼，它属于软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的。章鱼的身体一般很小，八条触手又细又长，故又有八爪鱼之称。它有八只像带子一样长的脚，弯弯曲曲地漂浮在水中，...
李晓雯│中日友好医院
2023/10/15 收听(38656)
"章鱼脚当中富含有一定量的胶原蛋白，如果适当的吃章鱼脚，可以补充胶原蛋白，能够增加皮肤的弹性，因而有着较好的美容养颜功效。章鱼脚当中也富含有一定量的锌元素，而锌元素能够增进生殖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 收听(45296)
"章鱼有着很好的提高机体免疫力的功效，因为章鱼当中富含有丰富的动物蛋白质，能够为众多免疫物质的生成提供丰富的原料，因此通过适当的吃章鱼，可以补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/13 收听(67824)
"孕妇在怀孕期间可以吃章鱼小丸子，但是不能多吃，一定要做到适量。章鱼小丸子的主要成分是面粉、章鱼、蔬菜裂片、蟹棒等，没有孕妇不能食用的成分，所以一般孕妇是可以吃。章鱼小丸子热量...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(23884)
"怀孕后各位准妈妈的饮食不仅仅是为了满足自己的食欲，更主要的是要保证宝宝生长发育所需要的各种营养素的供应，那么在怀孕期间应当吃些什么呢？各种新鲜的蔬菜和水果是妊娠期必不可少的食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(28772)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/09 收听(22058)
"怀孕肯定可以吃乌鸡，乌鸡营养价值比较高，富含丰富的蛋白质，还有维生素以及其他营养素，可以益气补血、补充蛋白质、增强抵抗力。对宝宝的生长发育，还有就是为孕妇补充营养，效果都非常...
石晶│黑龙江省中医院
2023/09/07 收听(58392)
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怀孕可以吃米粉，米粉是南方很常食用的一种食物，很受大家欢迎，怀孕时也可以吃米粉。米粉属于碳水化合物，在孕期要有足够的碳水化合物摄入。 有些孕妇在孕期害怕血糖升...
毛滢│北京医院
2023/05/29 播放（26740）
"怀孕可以吃樱桃，樱桃属于温和类的水果，对孕妇有一定的好处。樱桃可以为孕妇补充所需微量元素，樱桃含有丰富的铁元素，有利于生血，并含有磷、镁、钾及维生素A的含量比苹果高出4-5倍...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/08 收听(82060)
"怀孕可以谨慎适量吃绿豆，但是不建议多吃。绿豆当中含有丰富的营养元素，比赖氨酸、氨基酸、蛋白质等，可以促进孕妇的食欲和消化功能，还能够起到美容养颜、清热解毒的作用。吃绿豆可以帮...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/16 收听(70462)
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怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2023/02/18 播放（61506）
"怀孕后应该慎食人参。女性怀孕后体内会发生一系列变化，在怀孕后期胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，会出现便秘、纳呆等胃肠道症状。而且怀孕后，孕妇处于阴血偏虚、阳气...
张富斌│宁波市第一医院
2023/09/26 收听(57646)
"怀孕可以吃扇贝，但是不宜多吃。扇贝当中的蛋白质含量非常高，怀孕初期吃扇贝能够补充很多的蛋白质，可以提高孕妇的免疫能力，帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。另外，扇贝当中的钙质也比较丰...
张富斌│宁波市第一医院
2023/01/24 收听(55222)
"怀孕可以吃香椿。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质，以及优质蛋白质。中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效，由此看来，孕妇可以吃香椿。从香椿的营养成分...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/06 收听(11528)
