正常人的血压波动呈明显的昼夜节律性，表现为双峰一谷的血压波动特点，在上午6-10时，及下午4-8时，各有一个血压升高的高峰，而夜间血压明显降低，也就是所说的杓形血压。
但是有些人的血压昼夜节律会发生改变，特别是少部分高血压患者会出现血压昼夜节律的改变，表现为白天血压不高而夜间血压升高。
对于这些高血压患者需要进行服药时间调整，要选择在夜间血压升高前服用降血压的药物，以控制夜间血压的升高。
对于血压昼夜节律改变的人，可以行24小时动态血压监测来进一步明确血压波动特点。
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大部分人的血压是呈杓型的高血压，也就是说上午和下午两个血压时间段偏高一些，而晚上血压偏低。上午六点到十点的时候血压偏高，下午十六点到二十点的时候血压偏高，而半夜的时候血压变低，...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/10/01 收听(25140)
人体的血压在一天中会随着时间发生变化，一般早晨的6-10点之间是血压的高峰期间，称之为晨峰的高血压，这与晨起后交感神经的兴奋性出现了明显的升高有直接的关系，一般心脑血管事件的发...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/12/12 收听(19634)
正常人血压一天24小时有两个高峰以及两个低谷，第一个高峰是早晨6-8点，八点钟之后血压开始缓慢下降，延续至11点钟左右，中午12点到下午2点钟之间为第一个低谷，然后血压又开始上...
刘涛│湖北省中医院
2023/11/10 收听(76192)
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一天中血压的正常日夜节律表现为双峰一谷的现象，双峰指晨峰及午高峰。晨峰发生在早晨6-10点，午峰发生在下午2-6点，以4-6点的时间段居多。低谷通常发生在深睡眠期，即夜间...
范书英│中日友好医院
2023/11/16 播放（77126）
"在一天当中，正常患者的血压是遵循着双峰一谷式血压波动变化的。比如患者，会在一天当中的晨起6-10点，以及下午4-8点，出现两个高峰期，而在夜间时的血压是一天当中最低的一个时间...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/29 收听(30250)
"通过行24小时动态血压监测，可以发现正常人的血压呈明显的昼夜节律，在上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰。而夜间的血压明显下降，表现为双峰一谷的血压波动规律，也就是平...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/25 收听(46160)
01:26
血压变化的规律为早晨醒来以后血压容易高，白天相对晚上更高。一般的情况下，正常人血压都是白天高，晚上低，到凌晨的时候又升高，所以叫勺型改变，整个规律就是白天要比晚上高。有些...
刘婧│银川市第一人民医院
2023/02/16 播放（87912）
01:41
人在运动时血压会升高，中等强度运动心率若达到目标心率60%-80%，一般人体血压会升高20-30mmHg，即较基础血压值升高10%-20%。随运动结束以及休息后，一般血压...
李琳│中日友好医院
2023/02/04 播放（75584）
一天当中正常人血压不是固定不变的，处在昼夜波动状态。清晨起床后血压明显升高。早上7-10点时间段会出现高峰，人刚睡醒没多久，血压会迅速上升，神经系统处于被唤醒状态，之后血压慢慢...
郑桂安│漳州市医院
2023/01/29 收听(28106)
对于大多数健康成年人血压在一天之中是有明确变化的，在早上醒来后，因为交感神经兴奋会导致心率增快以及血压上升，很多患者尤其是高血压患者，可能出现血压晨峰效应。在这一时段血压是一天...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/04/28 收听(86254)
"不同的人群血压变化情况是不一样的，在正常人群中，血压的峰值出现在上午8-10点之间，称为晨峰的高血压，在这个时间段如果有高血压的患者发生心脑血管，意外的风险也是最高的。在服用...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/23 收听(23478)
高血压病人一天中血压的波动规律，大部分人呈现勺型的高血压，也就是清晨血压比较高，晚上夜间睡眠时血压比较低，夜间血压的降低，往往是清晨血压的10%-20%。也有一些病人出现反勺型...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/07/23 收听(19004)
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正常健康的成年人，血压在一天中不断变化。血压值有两个峰值和一个谷值，峰值是每天血压的最高值，第一个峰值会出现在早晨的7-9点，而第二个峰值会出现在下午的2-4点。谷值是2...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/03 播放（64372）
01:42
临床研究显示，血压呈现两峰一谷的情况。两峰即血压在24小时的波动期间具有2个峰值，第一个峰值为上午7-9点，第2个峰值为下午2-4点。睡眠期间血压达到最低值，即谷值。因为...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/18 播放（74446）
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人在站立时，血压最高的部位是下肢，下肢的血压较上臂的血压，要高20mmHg左右。不管是站立位还是卧立位，血压过于升高，都不是一个好的现象，会对血管、内皮细胞产生损伤等不良...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/09/29 播放（51828）
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一天中血糖的变化是当人开始进食，通过对食物的消化、吸收，餐后出现血糖增高，由于胰岛素的作用，增高的血糖迅速下降至正常范围，因此，通常餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。随...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/30 播放（54180）
人体正常体温平均在36-37℃之间，正常人清晨两点至六点体温最低，下午两点至八点体温最高，一天之内体温的波动范围不超过1℃。人体的体温不是固定不变的，随年龄、性别、情绪等诸多因...
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2023/10/20 收听(83784)
"一天当中心率的变化是，清醒时心率要快于睡眠时的心率，而活动后的心率要快于静息状态时的心率。正常的心率范围是在60-100次\/分钟之间，而且心率是要需要节律齐，在睡眠时心率是...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/04/11 收听(17532)
02:25
冠心病病人在日常生活中要注意以下几点： 1、情绪：在日常生活中要尽量保持情绪稳定，因为在情绪激动的情况下，特别是有时候焦虑、紧张或者跟人家争吵，情绪激动会让心...
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