对于大多数健康成年人血压在一天之中是有明确变化的，在早上醒来后，因为交感神经兴奋会导致心率增快以及血压上升，很多患者尤其是高血压患者，可能出现血压晨峰效应。
在这一时段血压是一天内最高值，这一时间段一般在早上6-10点左右。而到中午休息时血压可能有轻度的下降，在下午4-6点，可能会出现人体第二个血压的高值，一般比早晨血压略低一些，但仍高于平均血压。
在傍晚之后血压会逐渐下降，而在夜间睡眠尤其是在凌晨阶段，人的血压为一天血压最低值，第二天醒来后血压再次上升，这就是血压一天内的变化。