来月经时可以吃蟹吗

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来月经期间是不建议吃螃蟹的,螃蟹属于水产品,相对比较寒凉,在月经期间过于寒凉的食物是不建议食用的,以免加重宫寒引起月经量减少或月经停止,还会诱发或加重痛经的症状,月经期间不建议食用螃蟹。
女性来月经期间任何寒凉是不建议食用的,以免影响正常的月经,常见的寒凉食用有螃蟹、鱼类、西瓜、冷饮、冰淇淋等,月经来潮期间建议多吃热性或温性的食物,比如羊肉、猪肉、鸡蛋、橘子、桂圆、橙子等。
月经来潮期间由于经血排出,机体容易处于贫血状态,建议多吃具有补血功效的食物,比如红枣、动物肝脏、动物血制品、红豆等。

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