失眠多梦怎么治疗

2023-12-27 14:27 收听:65351

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 失眠多梦怎么治疗

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:11

语音内容

失眠多梦首先可能是白天精神过于兴奋工作、学习生活压力过大、精神过于紧张等情况可以引起。再者中老年女性植物神经功能紊乱,也可以引起经常做梦,特别是慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、冠心病、心肌缺血等情况引起大脑缺血、缺氧,这个需要注意白天适当的休息、劳逸结合、放松自己的心情。同时可以口服调理植物神经功能紊乱的药物,如甲钴胺、谷维素、健脑补肾丸等等。合理饮食,避免暴饮暴食,适当的运动锻炼。有基础疾病者针对基础疾病给予对症治疗。睡觉之前可以做头部的按摩,睡前可以喝一杯牛奶,温水泡脚或洗澡。

分享:

71
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李洪莲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved