高血压是不是不能吃糖

2023-06-14 12:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压是不是不能吃糖
01:16

语音内容

患有高血压的人群不是不能吃糖,可以吃糖,如果血糖不高少量吃糖也可以补充人体所需要的营养物质,补充能量,但是不要吃的糖太多,因为机体内的营养物质是互相转换的,吃糖太多也可以转化成胆固醇、脂肪。所以高血压人群在日常生活中以低脂、低盐、低油、低糖饮食为主,尽量不要吃含胆固醇比较高动物的肥肉、内脏以及含有胆固醇高的海产品、油炸食品、甜点,这些食品吃多了以后容易引起血脂的升高而加重高血压。在日常生活中尽量多吃水果、蔬菜,如山楂、猕猴桃、菠菜、芹菜、油菜、冬瓜、大白菜、胡萝卜等食品。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张月美的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved