高血压可以吃糖吗

2023-08-21 19:37

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高血压患者是可以吃糖的,这个没有问题,但是一定要控制量。高血压患者其实对食物的要求在种类的选择上,其实基本上都没有问题,只要是干净卫生都可以吃,但是一定要注意量,最主要的就是对于脂类以及盐的摄入量有严格的要求。太油腻的含脂类比较高的食物一定要少吃或者不吃,太咸的食物尽量的不要吃,尤其是对于盐的摄入量是有严格要求的,单纯的高血压,把盐的摄入量一定要控制在5克以内,也就是一天食盐量应该是在5克以内,尤其是高血压合并心衰,合并有其他的疾病,比如糖尿病,对于盐的摄入量有更加的严格要求,一天的盐的摄入量要控制在2克,但是对于吃糖没有什么要求,也就是单纯的高血压可以吃糖,但是在量上也要掌握。一天的食糖量不要超过20克。

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