不建议痛风患者吃糖类食品,虽然糖的嘌呤含量比较低,但并不建议痛风患者吃,原因如下:
1、导致代谢不佳:痛风患者通常合并血糖代谢异常,如糖尿病、肥胖症等情况,过量的糖摄入,对患者血糖、血脂以及体重均有明显的不良影响;
2、诱发痛风关节炎:痛风患者吃糖,尤其是吃果糖后,体内尿酸代谢会产生不良影响。因为果糖在吸收进入体内后,需要通过三磷酸腺苷代谢,最终生成尿酸,使内源性尿酸生成增多,从而使血尿酸水平进一步升高,甚至诱发痛风关节炎发作等情况;
3、导致尿酸升高:果糖通常会引起胰岛素抵抗,间接导致尿酸排泄减少,使尿酸水平进一步升高,也会对患者体内血尿酸水平产生不良影响。痛风患者可以适当吃葡萄糖,但不建议吃果糖类食品,如日常中的蜂蜜果糖含量比较高,以及点心当中加的甜味剂,也多为果糖,因此痛风患者不能吃此类食品。