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对于燥热的睡不着，考虑是由于植物神经功能紊乱，引起的脑内递质代谢异常，人出现的烦躁、自觉发热的情况。对于这种情况，可以口服改善脑内递质的药物，比如草酸艾司、西酞普兰、黛力新等，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/17 收听(46052)
01:53
身体燥热、睡不着根据病因不同则处理方法不同，具体如下： 1、实热：常表现为形体较肥胖、壮实、面红目赤、身体发热、大便秘结、口舌生疮等，需要清实火，如牛黄上清丸...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/12 播放（81414）
"浑身燥热睡不着，有以下几种方法：第一、要注意调整情绪，平日里尽量保持心情愉快，避免带着心事，很烦躁的进入睡眠状态。第二、白天要进行一定适度的体育锻炼、消耗过剩的精力。第三、要...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/30 收听(60258)
"女性出现夜里睡觉浑身的燥热主要有两种情况：一、阴虚，就是津液不足产生的燥热，症状主要表现为夜里容易盗汗，就是睡觉的时候出汗，五心烦热，手心、脚心、心口出现烦闷、燥热的情况，还...
刘震│北京医院
2023/11/10 收听(91914)
"中老年女性失眠在人群中所占比例比较大，引起失眠的原因较多。处于更年期的女性由于体内激素分泌水平的下降，可出现失眠。有的与精神焦虑有关，主要表现为精神莫名的紧张、害怕、易怒、入...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(41850)
女性在晚上睡不着觉，要通过以下方式进行调整：1、通过口服药物调整，可以通过口服西药的安眠药或中成药，调整体质，改善患者的睡眠。可以口服地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆，也可以口服中...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/02 收听(14912)
01:51
晚上燥热失眠就要嘱咐患者，进行必要的药物治疗，比如加抗焦虑药、加精神分裂药，必要时加短效安眠药。患者受到刺激，比如吵架或者心情沮丧，或者白天有不良后果，这时就要尽快把这些...
邵自强│中日友好医院
2023/06/05 播放（71200）
"晚上睡觉的时候，如果浑身燥热，一般考虑阴虚火旺或者阳明内热，通常根据以下不同情况采取不同办法：1、阴虚火旺体质：有口干、口渴、眼干涩、耳鸣，以及经常汗出、疲乏无力，可以选用麦...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/16 收听(76442)
01:47
晚上燥热失眠一般需根据原因进行治疗，因为燥热失眠说明体内存在火，但需明确是实火还是虚火，具体如下： 1、实火：一般患者体型较强壮，存在口舌生疮或面红目赤、大便...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/11 播放（93926）
"失眠是一种常见的症状，女性失眠患者较男性多见，原因如下：1、女性情感丰富，性格一般趋于内向，对事情考虑较多，心理素质比较脆弱，遇到不开心的事情不能很好的调理自己；2、女性受雌...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(87424)
患者在晚上睡不着，一定要查找原因，根据诱因进行调整：1、患者如果只是单纯的入睡困难，可以口服新型的安眠药，比如唑吡坦，诱导患者入睡，可以改善患者症状。也可以口服艾司唑仑、阿普唑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/26 收听(91206)
"如果晚上老是睡不着，常提示为睡眠障碍。人们在精神紧张，工作压力过大，情绪过度激动、劳累均可以出现睡眠障碍。因此一旦出现睡眠质量不好，先要消除外界因素的不良刺激，同时给予相关的...
曹兵│天津市第二人民医院
2023/11/12 收听(26168)
导致患者晚上突然睡不着，可能是因为睡眠环境改变或患者做某些活动，导致大脑皮层处于兴奋的状态，因为既往存在入睡困难、神经功能衰弱等问题。可以从以下几方面进行：1、患者可以自行进行...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/24 收听(95954)
01:55
晚上睡不着有几种情况：一个是入睡困难，入睡困难多半和患者的思虑过度有关系， 另外也有可能和睡眠的环境有关，比如太吵睡不着觉，有些患者身体有不舒服，比如晚上睡觉...
国红│北京医院
2023/04/04 播放（82024）
"晚上有入睡困难可以从以下几个方面入手：第一、白天进行适量的体育运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可能有助于改善夜间睡眠。第二、睡前可以适当放松，听听音乐，泡一个热水澡，喝一杯热牛奶...
母艳蕾│北京医院
2023/07/22 收听(43890)
"偶尔晚上睡不着要保证睡眠的环境舒适，床上保持整洁。上床半小时如果不能入睡可以先起床在卧室或者客厅、阳台等地方走动，等有困意的时候在上床睡觉，或者躺下后通过转移注意力的方法来促...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/22 收听(68132)
01:54
晚上经常睡不着觉需要通过以下几个方面来改善，具体如下： 1、排除外界因素：晚上经常睡不着觉是否是由于压力比较大，或者有抑郁、焦虑的情绪，或者近期有一些应急事件...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/08 播放（39566）
对于晚上睡不着情况，我们需要分情况来讨论一下。如果是由于白天工作压力比较大，精神比较紧张，引起的晚上都睡不着，需要用药物来治疗，或者是可以考虑用中医的针灸来治疗，并不建议马上使...
丁宇轩│中国人民解放军总医院
2023/06/13 收听(49810)
