患者晚上睡觉时感觉腿部酸痛，常是因为在白天过长时间或者过大的运动量，导致小腿肌肉的疲劳，产生的乳酸堆积在肌肉组织中，没有完全吸收的情况下在晚上逐渐释放出来，刺激患者的神经，导致患者自觉腿部酸痛。
同时，在夜晚迷走神经兴奋，这种酸痛的感觉相对白天来说更加的明显。在治疗上主要是适当的减少活动量，同时给予热毛巾湿敷，睡觉前泡温水浴或者泡热水脚，都可以有效的缓解腿部的酸胀。
必要时请家人给予腿部肌肉的按摩，能够有效的缓解酸痛。抬高患肢，必要时口服非甾体消炎药，都能够有效的缓解症状。
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"睡觉的时候出现小腿酸胀的感觉：1、可能是因为下肢的静脉曲张造成血液供应回流或者血管堵塞，使小腿出现肿胀、酸胀的感觉。2、睡觉的时候受凉，当小腿受到寒气入侵的时候会使小腿的血液...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/17 收听(88768)
"睡觉时大腿酸，这种情况主要是由于睡觉的时候大腿部位的肌肉处于紧张、疲劳的状态，并且夜间出现了腿部受凉，比如在平卧位的时候由于大腿前侧股四头肌会处于比较紧张的状态，如果再伴有受...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/05 收听(26172)
"在睡觉时，出现小腿酸胀的症状，多数是由于小腿血液循环障碍导致。需要在睡觉之前，进行小腿的手法按摩，使用局部滚动法、拿捏法、按揉法、穴位点压法等，每个手法按摩3-5分钟，总按摩...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/21 收听(91094)
"睡觉时小腿酸胀可能是因为白天劳累引起的，软组织的酸胀症状，能判断出小腿局部软组织可能出现了血液循环障碍，也可能出现炎症，或小腿神经受到轻微刺激，都会出现小腿酸胀的症状，而劳累...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(23568)
01:48
睡觉时感觉小腿酸困的主要原因如下： 1、运动量大：比如爬山，小腿肚蓄积较多酸性代谢产物，不能从血液里排出，出现小腿酸困，为一过性的； 2、不宁腿综...
国红│北京医院
2023/06/20 播放（75560）
睡觉时出现小腿酸胀的状况，首先可能是患者在睡觉时的姿势不正确，导致腿部长时间受到压迫，血液循环不畅，进而出现了小腿酸胀的状况。还有是因为睡觉时，小腿处于安静的状态，腿部不会得到...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/30 收听(65574)
"睡觉的时候大腿酸、睡不着，可能由以下几方面原因造成：第一、最常见的是由于白天的时候腿部活动比较多，肌肉消耗的能量和电解质消耗比较大，导致局部能量供应出现下降，而且炎性代谢产物...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/16 收听(82330)
"在门诊很多患者是因为肢体的酸痛而前来就诊，小腿发酸也是常见的部位之一。产生小腿酸的原因其实很多，打个比方就把人比喻成一条河，河有上游、中游和下游。小腿出现酸，就像河的下游出问...
李晔│北京协和医院
2023/03/08 收听(41598)
"在临床上，病人出现腿酸的症状是比较常见的。可能是由于病人在日常生活中活动量过大，或者是疲劳过度，还有腿部着凉所导致的肌肉软组织损伤，导致局部乳酸堆积，而出现腿部酸痛。出现这种...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(21320)
目前临床上小腿酸的原因有很多，第一、局部循环不良，周边血管病变或腿部静脉曲张。第二、环境温度突然改变。第三、饮食中的矿物质，如镁、钙含量不足。第四、某些慢性疾病，孕妇的发生率也...
王传德│济南市第四人民医院
2023/11/13 收听(37816)
"从年龄来看，如果老年人或者青少年出现腿的酸痛是由于缺钙导致的，这部分患者可以通过补充钙质，以及口服含钙量比较高的食物来缓解症状，一般都能取得良好的效果。成年男性出现腿酸有可能...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/26 收听(49104)
"在临床上，病人经常出现小腿发酸的现象。产生的原因可能是由于病人缺乏正常的体育锻炼，或者局部的骨骼出现增生退变，导致骨骼中出现了大量的钙质流失。出现局部的肌肉产生营养代谢障碍，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/14 收听(70388)
"引起大腿酸的原因有很多，可以分为病理性因素和非病理性因素：1、病理性因素最为常见的是腰臀部疾病以及髋关节疾病，比如第三腰椎横突综合征，一般是大腿后侧有酸痛感，并且具有行走时加...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/30 收听(84050)
"小腿酸是与神经衰弱、慢性软组织损伤、感冒、下肢静脉曲张等因素有，首先，由于工作和学习压力太大，大脑长期处于疲劳和紧张状态，就会引起神经衰弱，长期精神衰弱会影响到血液的输送，在...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/08/11 收听(50828)
"小腿酸的原因非常多，主要见于以下几个：1、最多的就是双侧小腿肚肌肉劳损，也就是腓肠肌肉劳损，主要是由于过多行走、过多负重运动引起大量乳酸在双侧小腿腓肠肌处积聚，乳酸分解缓慢就...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/20 收听(84488)
"出现了腿酸的患者，可能是由于存在肌肉疲劳、骨质疏松、周围神经受压，具体如下：第一、肌肉疲劳：有些患者会由于下肢肌肉疲劳，出现酸痛、无力的症状，患者进行登山类的活动后，可能会出...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(15074)
老是腿酸，可能是由于贫血造成的。贫血症状的有无或轻重取决于贫血的程度，而贫血症状的时有发生就会造成腿酸的症状。另外肾虚也有可能导致腿酸，因为肾虚主要是指肾脏精气的阴阳不足，而肾...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/01/13 收听(78210)
"引起腿酸的原因可以分为内科因素和外科因素，比如肿瘤、结核、肝炎、糖尿病等消耗性疾病，比较重度的贫血、低蛋白血症、电解质紊乱等，都可能有腿酸、无力的情况。从外科方面来看，有几种...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(89778)
"大腿酸考虑可能与以下原因有关：1、感染性疾病伴发烧时，病人不但会觉得腿部发酸，而且会同时伴有腰部的酸痛。2、腿部过度劳累或剧烈运动，如爬山、健身，会使腿部肌肉长时间处于紧张状...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/21 收听(86820)
01:49
经常腿酸可由以下原因引起： 1、神经压迫：腰部发出坐骨神经，经过臀部、大腿后侧、小腿，到足分布，支配沿途的感觉和运动功能。当腰椎间盘突出时，可以刺激椎管内的神...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/29 播放（40697）
