睡觉时大腿酸，这种情况主要是由于睡觉的时候大腿部位的肌肉处于紧张、疲劳的状态，并且夜间出现了腿部受凉，比如在平卧位的时候由于大腿前侧股四头肌会处于比较紧张的状态，如果再伴有受凉，就会导致周围的血液循环减慢，局部的血供下降之后会出现局部能量以及营养支持下降，就会出现发酸的感觉。另外，在侧卧位的时候髋关节一般会保持内旋、内收状态，后外侧的肌肉也会出现紧张、疲劳，也会出现同样的状况。因此，在夜间睡眠的时候，仰卧位要在双侧膝关节下面垫软枕，保持屈髋、屈膝，腿部肌肉就能充分的放松。在侧位的时候在两个膝关节与小腿之间垫软枕，保持双下肢平行，也能够保持腿部肌肉放松。夜间一定要注意保暖，绝对不能受凉。