睡觉时小腿酸胀是怎么回事

2023-05-30 17:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉时小腿酸胀是怎么回事
01:10

语音内容

睡觉时出现小腿酸胀的状况,首先可能是患者在睡觉时的姿势不正确,导致腿部长时间受到压迫,血液循环不畅,进而出现了小腿酸胀的状况。还有是因为睡觉时,小腿处于安静的状态,腿部不会得到有效的活动,还有可能受挤压,导致新陈代谢的速度变慢,进而使腿部会变得僵硬,所以会出现小腿酸胀的状况。
出现此状况时建议患者不必着急,睡觉时选择舒适合适的睡眠姿势,醒来后如果出现此问题,可以对小腿处进行推拿、按摩等理疗方法。最好对小腿酸胀的部位进行肌肉放松运动,这样就可以有效缓解酸胀问题,而且要注意保暖、避免受凉、注意劳逸结合等。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫327
李明辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved