胃不舒服拉肚子吃什么好

2023-02-09 06:16

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患者胃不舒服、拉肚子,要多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物,如大米粥、小米粥、山药粥、软烂的面条、面汤和鸡蛋羹等,也可口服新鲜的果汁。若腹泻严重,有脱水情况,还要适当增加补液盐,尽量多喝温水,若症状严重,给予静脉输液补充葡萄糖注射液、生理盐水、电解质及多种维生素,维持水电解质平衡。
避免进食生冷、辛辣、油腻等食物,还要避免酒精、咖啡、浓茶、可乐、巧克力等不良刺激,要少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食。日常生活中,增加运动,增强体质,保证充足的睡眠,促进身体恢复。

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