睡醒以后混身酸痛是怎么回事

2023-05-08 08:59

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睡醒以后浑身酸痛的情况,一般有以下几种原因,第一个是床铺太软。第二个是劳累、受凉、休息不够。第三个是因为有其他的骨科疾病,还有炎症也可以引起,具体如下:
一、床铺太软很容易造成对脊柱和全身肌肉支撑不够,从而造成酸痛不适,睡觉时候肌肉紧张,这种情况会炎症物质渗出,乳酸堆积从而造成酸痛不适。
二、是因为既往的骨科疾病和腰肌劳损,这种情况常因为不良姿势过久,肌肉本身疲劳,如果以前有其他的骨科疾病,包括骨质疏松、关节炎以及退行性变等,在休息不够的情况下,睡醒以后仍然会有酸痛不适的情况,这种情况需要对症进行理疗,注意休息,同时在不疼痛的情况下适当锻炼,注意休息是减轻疼痛最主要的方法。
三、其他的像炎症,比如有感染、发热,浑身肌肉也会出现酸痛,需要注意对症检查,排除感冒等情况。

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