每天睡醒浑身酸痛的原因包括三大类：
第一、由于睡眠的姿势不当，或者由于床垫的软硬度不合适，引起的脊柱不适症状而导致浑身酸痛。
第二、可能由于白天过度疲劳，或者体力劳动量过大，或者由于剧烈运动后肌肉无氧代谢导致乳酸大量堆积，而出现睡醒浑身酸痛的情况，一般在运动后的第二天非常明显。
第三、由于风湿类的疾病，比如风湿性多肌痛或强直性脊柱炎等等，会出现晨起浑身酸痛的症状，可以到风湿科进行相应的检查确诊。
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"睡醒之后全身酸痛，通常有几个原因导致：第一、感冒初期，无论细菌性感冒，还是病毒性感冒，当体内被病原微生物侵袭的时候，会引起免疫应答，产生抗原抗体复合物，这时会周身酸痛，尤其以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(99332)
"睡醒后感到浑身酸痛在日常生活中是非常常见的一种情况，引起的原因有很多：首先，可能由于患者在晚上睡觉的时候姿势不正确导致，当睡姿不正确时身体会处于一种高度紧张的状态，容易引起肌...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/26 收听(19578)
01:51
每天睡醒会出现浑身酸痛的症状，主要由以下几方面病因造成： 一、功能性疾病： 1、不良习惯：如晚上入睡时间晚、熬夜、疲劳，或者喝酒以及奶茶、咖啡、兴...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/27 播放（42758）
睡醒后浑身酸痛是很常见的症状，可能是受凉引起，睡眠时长时间吹空调、吹风扇导致身体受凉，就可出现浑身酸痛的症状。此外过度劳累也可以引起浑身酸痛，患者进行重体力劳动或者剧烈的体育运...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/09 收听(91970)
睡醒后浑身酸痛可能跟如下的病因相关：1、可能存在过于疲劳的情况。比如患者在头一天做了过于激烈的活动或者高强度的劳动，有可能导致肌肉内部有大量的乳酸沉积，继而在第二天睡醒之后有浑...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/04 收听(64356)
"全身酸痛可能是最近一段时间身体过于劳累，或者全身肌肉运动比较多形成的肌肉劳损，需要适当的休息，保持良好的睡眠。最近一段时间不要从事重体力劳动，适当给全身做按摩，可以给酸痛的位...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/17 收听(91302)
"睡醒以后出现全身酸痛的情况，要考虑是否是睡眠的环境不合适，导致睡觉的时候姿势不良，引起肌肉、关节的劳损情况。另外还有少数的患者由于有风湿免疫系统的疾病，例如类风湿性关节炎等，...
聂志扬│北京医院
2020/01/04 收听(87086)
"睡醒起来浑身酸痛无力见于生理性原因和病理性原因。生理性原因包括睡觉前一日有剧烈的体育运动或者剧烈的身体劳动，而导致乳酸堆积过多引起周身酸痛乏力，一般经过休息就能缓解。病理性原...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/08/18 收听(16214)
"睡醒一觉浑身酸痛，通常有以下几个方面原因：1、有上呼吸道感染、流行性感冒的情况，会导致病毒侵袭到体内的神经、组织，会出现全身肌肉酸痛的感觉，是由于炎性代谢产物对周围组织刺激所...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(54846)
"睡醒之后浑身酸痛进行治疗，需要根据具体的发病原因而定。1、有可能是在夜间睡眠时有受凉的情况，出现流行性感冒，导致感冒病毒以及相关的代谢产物对人体的肌肉、关节产生影响，而出现酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(45676)
02:12
睡醒后仍然觉得浑身特别累，酸痛主要见于： 1、睡姿不正确，导致全身肌肉的牵拉，或者是由于睡姿的不正确，导致颈、肩、腰以及背部，还有腹部的肌肉的不能够完全放松，...
李蕾│山西省针灸医院
2019/10/27 播放（88466）
"睡醒觉以后感觉浑身酸疼，特别累，有可能和睡眠的质量不好有关系，如果睡眠的过程中梦特别多、经常醒、睡眠的时间短，导致大脑细胞没有得到充分的休息，或者睡觉的时候床特别软，都可能导...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(87380)
"睡醒后浑身酸痛，特别累是怎么回事？睡醒后感觉到浑身酸痛特别累原因很多，主要见于：一、多见于睡眠时间太长，但睡眠质量不高，短期出现这种情况通常见于熬夜、连续的劳累加班、透支睡眠...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23 收听(60580)
01:52
睡醒后浑身酸痛可能是以下原因引起： 1、运动量过大：睡醒后浑身酸疼最常见的原因就是运动量过大，由于运动量过大，机体乳酸不能一下代谢完，堆积在机体内造成乳酸堆积...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放（44768）
"睡醒觉之后出现浑身酸痛，临床中最常见的原因是前一天剧烈的运动或者重体力劳动以后，出现全身肌肉劳损、筋膜发炎，进而导致肌肉区域的酸痛、胀痛，有时还会合并有放射性疼痛。卧床休息以...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26 收听(69564)
"睡醒后浑身酸痛感觉特别累，是因为人在睡眠的过程中深度睡眠不足，基本都是浅睡眠引起。深睡眠不足的情况下，大脑神经一直处于兴奋状态，人体会不自主的放电后导致肌肉的抽搐、运动等，第...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/07/12 收听(59880)
"日常生活中病人突然浑身酸痛，尤其在剧烈运动后容易发生这种现象。发病原因多数是病人在运动前，没有做好静态的热身准备，而且运动后没有进行动态拉伸。肌肉内出现炎症因子，影响肌肉内的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/09 收听(74342)
"浑身酸痛，首先需要测量一下体温，看有没有发热的情况。一般来讲，发热的时候会出现全身酸痛的症状，临床上比较常见的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出现的发热。另外，浑身酸痛还需要排...
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/13 收听(11046)
导致浑身酸痛的原因不少，如果是关节酸痛，可能是肌肉拉伤导致。乳酸堆积在关节里，运动量大，也会产生关节酸痛的症状。身体最容易出现酸痛的部位就是关节处，如果严重，还会出现关节肿胀、...
王卓│锦州市中心医院
2018/08/03 收听(93106)
突然浑身酸痛主要见于以下几个方面：第一、如果是体力劳动者，平时有大量的体力劳动，过度运动出现突然的浑身酸痛，跟活动以后肌肉的兴奋性增高，分泌的肌酸激酶的含量增多有关系，出现肌肉...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/16 收听(92302)
