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"发烧时不能跑步，患者在发烧的时候应该多休息，不要进行运动，特别是不要进行跑步等激烈的体育运动。因为人体在运动的时候会产生大量的热量，会使发热症状进一步加重，从而对疾病的治疗造...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/09 收听(47794)
"发热时不建议跑步，因为在机体发热时，整体的耗能增加，且机体处于应激状态，同时伴有明显的发汗。因此在发热时应该注意休息，避免过度的劳累，造成机体水电解质的丢失。再针对发热的原因...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06 收听(53844)
"发烧时不建议跑步，发烧时身体免疫力低下，身体素质低，跑步会增加体力负担，造成疾病的加重。需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染，尽量避免到人群多的地方去，要警惕高烧...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/19 收听(58944)
"发烧期间身体能量消耗较大，身体比较虚弱。如果跑步容易增加能量的消耗，对于疾病的恢复没有帮助。特别是在高烧期间，人体还可能会出现头晕、头痛、乏力、浑身酸痛等症状。如果这个时候跑...
张三军│焦作市人民医院
2023/01/26 收听(49284)
"当机体在出现发热时不建议通过运动达到出汗的目的，由于人体是恒温动物，会随着外界环境温度变化作出身体的体温调整。当人体在受到病毒或者细菌感染的情况下身体会出现发热，由于体温调定...
李冰洁│重庆市第五人民医院
2023/04/09 收听(82256)
发烧的时候跑步是没有退烧作用的，反而有可能会加重发烧的症状。跑步的时候机体耗能比较大，产热也是比较多的，很容易造成加重发烧的情况。发烧期间一定要多休息，跑步是对于体能消耗比较大...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/19 收听(97248)
01:43
在跑步机上跑步能够起到减肥作用，因为在跑步的过程中，机体会消耗大量的能量，当机体消耗的能量超过每天饮食摄入的能量，就能够让机体形成一个负能量平衡的状态，进而能够让体内储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（43501）
01:46
跑步漏尿还可以跑步，跑步漏尿通常是因为压力性尿失禁引起，再次跑步时要改变方式，比如踮着脚尖跑步，就是收缩肛提肌，将肛门、尿道括约肌收缩紧之后，漏尿的机会就会减少。
张祥生│河南省人民医院
2023/11/10 播放（41486）
"在跑步机上跑步是可以减肥的，现在的减肥理念，俗称管住嘴、迈开腿。在跑步机上进行跑步也一样，是非常好的锻炼方式。在跑步机进行跑步的时候一定要选择空气流通比较好的环境，对于整个的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/09 收听(34888)
"如果跑步出现膝盖疼痛，通常需要停止跑步。一旦跑步时出现膝关节疼痛，即提示膝关节内存在病变，不能继续跑步，应立即进行检查并就诊，确定病因，解除病因后才能继续跑步。引起膝关节疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(70190)
"发烧的时候通过跑步出汗是不可取的，因为发热是一个疾病状态，本身在发热的时候孩子呼吸、心率都会增快，再去跑步虽然可能会出汗，但是心率和呼吸会更快，耗氧能力更强，对孩子机体的损伤...
王志新│中日友好医院
2023/03/21 收听(99262)
"跑步机当初设计的理念是为了健身，而不是为了伤膝盖。为什么有的人在跑步机上跑步以后出现膝关节的疼痛，在临床上称为跑步膝。通常情况下可能会有几个情况：很多人跑步的初衷是为了减肥，...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/02 收听(70310)
01:20
如果是跑步引起的膝盖疼，可能引起关节软骨磨损，关节软骨炎症或滑膜炎症，或髂胫束磨损，引起髂胫束炎症。 在炎症期较敏感，这时如果再继续跑步，损伤要比没有发生炎症...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/23 播放（85580）
如果跑步出现膝盖疼痛，建议不要跑步，进行一定时间休息。跑步时膝盖疼多数都是由髌骨关节炎而引起，在膝关节、髌骨和股骨之间形成关节面，在关节面覆盖有软骨。如果长期的运动就会导致软骨...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/13 收听(67028)
"腰椎间盘突出是骨科门诊很常见的一类疾病，要明确一个概念，就是腰椎间盘突出不代表腰椎间盘突出症。很多人可能在查体中都会有腰椎间盘突出的情况，就跟长皱纹、长白头发一样，很多人都有...
李晔│北京协和医院
2023/07/04 收听(97188)
心肌缺血是否能跑步要根据心肌缺血的严重程度，如果只是相对比较轻微的心肌缺血，供应心脏的三支大冠状动脉并没有显著的狭窄。每天适当的运动、跑步，对于缓解心肌缺血、防止动脉硬化有一定...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/03/19 收听(55514)
"如果腰椎间盘突出处于急性期，有严重的腰疼和腿疼的症状，是强烈不建议去跑步。因为跑步会对神经根进一步的牵拉，导致神经根的水肿症状加重，加重腰椎间盘突出症的症状，所以急性期不建议...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/09 收听(29384)
月经来的时候，第1-3天之间是不建议进行跑步，因为跑步算是比较剧烈的运动，这个时候会造成子宫内膜脱落的速度加快，它会造成有腹痛，产生剧烈的疼痛情况发生。并且它会造成出血量的增多...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/27 收听(69434)
"在青春发育期，想要尽量长高的话，除了要保证充足的营养的摄入，特别是钙质的摄入之外，还要多晒太阳，另外要多运动。因为运动可以刺激人体的一些生长激素、甲状腺激素、肾上腺激素的分泌...
聂志扬│北京医院
2023/03/05 收听(62894)
01:45
排卵期可以跑步。因为排卵期，其实虽然有这么个期，但作为女性，很少有人能察觉到这个期的存在。就按正常的生活就可以，因为排卵是受人的下丘脑-垂体-卵巢轴整个内分泌轴调节的。它...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 播放（46767）
