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衰老是人体的一种自然表现，通常都希望衰老的速度慢一些。目前认为新鲜的绿叶蔬菜，比如紫甘蓝、花椰菜，当中富含维生素C、维生素E，可以帮助延缓衰老。另外有一些新鲜的动物类食物...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/03/28 播放（30748）
老花眼产生的原因其实是眼睛的调节能力随着年龄的增长而出现逐渐下降的过程。调节能力的下降，本质上是因为眼睛里面负责调节焦距的肌肉弹性逐渐的下降，其实是组织的退行性的改变，类似于随...
李宝海│解放军305医院
2023/08/05 收听(61776)
"有效的减慢心率，必须要根据心率快的原因对症处理：1、心力衰竭导致的心跳快，对于这样的患者，主要是采取措施改善心脏的功能，最重要的是利尿剂的应用，比如托拉塞米、螺内酯、呋塞米等...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/03/17 收听(17732)
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乳房下垂会影响女性乳房的美观，主要是由于年龄增长、生育的影响、巨乳、绝经以后人体激素水平的变化，造成乳腺腺体的萎缩，皮肤松弛，导致乳房出现下垂的状态。乳房下垂的矫正对于减...
杨磊│河北医科大学第三医院
2023/07/13 播放（54034）
"头疼是临床上非常常见的症状，缓解头痛的办法一是对症，还有就是要针对引起头疼的原因来进行治疗。如果患者是因为脑部肿瘤、脑部占位引起的头疼，对症可以给患者服用止疼药物，比如氨酚待...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/07 收听(97458)
肺气肿一般是由于肺里的阻塞性炎症造成的，由于气流进到肺里面又不容易出去，这样反复的积累直到最后肺泡被撑破。在知道有肺气肿的时候应该能取积极采取方法控制，不一定都是用药，多数是因...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/27 收听(95218)
"缓解月经期间疼痛的方法有以下：第一个，可以适当的喝点红糖水，喝红糖水可以补充能量，适当的缓解腹痛的症状；第二个，可以在肚子上做局部的热敷，可以使用热水袋或者使用温毛巾做热敷，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/26 收听(79838)
"减缓近视的方法主要包括以下几种：1、要改善用眼环境，平常看书、写字、看电视时，建议保证合适的光线，既不能太亮，也不要太弱。2、注意用眼习惯。写字、工作、看书时，要保持良好的用...
冯雨│河南省新乡市中心医院
2023/03/19 收听(86720)
近视的发生因素还没有完全搞清楚，目前认为近视与遗传、长时间近距离用眼、环境因素以及自身体质有一定的关系，因此防控近视或者放慢近视发展的脚步要从以上原因来进行：1、如果家族有高度...
郭佳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/13 收听(82912)
"顺产后出现肛门疼痛，首先要明确是肛裂引起的肛门疼痛还是痔疮引起的肛门疼痛，当然肛门剧烈疼痛时，不管是肛裂还是痔疮引起的疼痛都可以在肛内纳入双氯芬酸钠栓，或者口服双氯芬酸钠缓释...
张金凤│赣州市中医院
2023/01/01 收听(66476)
癌痛是癌症患者最为常见、最难控制、最为痛苦的症状之一。据统计，约有50％至80％的癌症患者自确诊后伴随癌症的进展与身体状况的不断恶化，整个患病过程中或多或少要经受不同程度的疼...
蔡晓刚│洪洞县医疗集团中医医院
2023/03/02 阅读(4995)
"触电后麻木多久能够减缓，不能一概而论，需要根据接触电流强度、接触电流的时间、有没有进行系统对症治疗，以及患者基础体质的强弱都有一定关系。如果属于低压触电，而且时间相对较短，并...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(64974)
经常运动是可以延缓衰老的。 为什么这么说呢? 首先，在了解运动是如何延缓衰老之前，我们要先知道皮肤为什么会呈现衰老状态。人类的皮肤分为表皮层、真皮层及皮下层，由于环境...
祝东升│北京中医药大学东方医院
2023/03/16 阅读(4364)
没有人能阻止衰老。我们整形外科医生要做的是能使您看起来年轻一些。而由内而外的保持年轻态或是延缓衰老的进程。还是依靠您自己。首先，要保持愉悦的心情，适当运动。少熬夜，适量的补充...
高崧瀛│南方医科大学深圳医院
2023/12/13 阅读(4862)
"绝经以后不衰老是不现实的，只是说如何做才能衰老得慢一些。在日常生活中，首先要保持良好的心态，积极参加社会活动，并且适当的体育锻炼，适当的外出旅游，多接触正能量的人或者事情。另...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/07 收听(69906)
延缓衰老的方法有如下几大类：1、改善生活习惯；2、注意饮食；3、还可以应用药物调理。首先改善生活习惯最好延缓衰老的方法，例如每天坚持做有氧运动30-45分钟之间，使身体微微出汗...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/15 收听(99148)
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老年人的眼皮经常松弛，尤其是下眼睑、上眼睑都会有不同程度的松弛。因为皮肤随着年龄增长，松弛度在逐渐增加且韧带、肌肉的张力也下降，所以部分老年人眼角的眼皮耷拉下来，有的人年...
王卫│中日友好医院
2023/11/21 播放（43536）
第一、心脏的衰老催化剂是反式脂肪，它存在于氢化植物油、人造奶油、起酥油。在我们的日常生活中，常见于冰淇淋、夹心蛋糕、薯条等油炸食品。第二、肝脏衰老的催化剂就是酒精。酒精会...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/03/24 阅读(4381)
人到中年，发福便不可避免。很多女士虽然食量没有增加，但是脸上的肉却明显多了起来，小腹也出现了一定程度的凸起。于是很多女士想到减肥，但是又担心现在自己年龄也相对较大了，如果一减...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/09/26 阅读(3037)
人衰老目前有两种假说，具体如下：第一、自由基致衰老，该假说认为体内过度的产生自由基引起蛋白、核酸和脂类的损伤，而这些损伤的氧化产物不断积累导致衰老表型的出现。后来该假说补充自由...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/31 收听(88468)
