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提高血压的方法因人而异，需要针对原因治疗，从而提升血压。具体如下： 一、降压药物剂量过大：高血压的患者可能服用降压药过量，吃的药剂量太大或者用药种类太多，引起...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/28 播放（86154）
"对于存在低血压的患者，可以适当的提高血压，首先要从生活方式上进行干预，比如平日里要优质蛋白饮食，可以吃一些红色的牛羊肉、坚果、蚕蛹，要避免吃可以降低血压的蔬菜水果，比如像木耳...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/15 收听(91280)
"提高血压的食物可以食用莲子、大枣、桂圆，还有动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、贝类等食物，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，牛奶、大豆、红糖。平时少吃冬...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/01/25 收听(28974)
"一般来说含有钠盐的液体，可以迅速的补充晶体渗透压而提升血压。因此，对于出现低血压的患者，可以快速的口服补液盐而提升血压，必要的情况下还需要到医院输注钠盐来提升血压。此外，高血...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/03/24 收听(40626)
"如果需要提高血压，可以通过如下方式进行治疗和预防：1、提高血压的方法可以通过有氧运动锻炼的方式，每天规律的从进行氧运动30-45分钟，增加人体的新陈代谢速度，增加人体的肺活量...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/20 收听(15990)
"有些人会出现低血压，主要是与遗传和体质因素有关，对于这种类型的人群患者无需特殊的担心，只需要平时不要偏食，适当的均衡饮食即可。可以选择适当的多摄入瘦肉以及水果、蔬菜等，有助于...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/27 收听(95544)
"血压是指血液在血管内流动时，作用于血管内壁上单位面积的压力值，影响血压的因素主要有血容量和血管壁弹性，所以想提高血压还要以增加血容量为主。患者可以多喝淡盐水，多做运动锻炼，还...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/03/26 收听(52870)
"提升血压的方法需要根据患者的病因来判断，临床上常见的血压下降，包括中青年人营养不良所导致的血压下降以及贫血所导致的血压下降。如果是由营养不良所导致的血压下降，需要在日常生活当...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/04/18 收听(92402)
"提高血压吃什么要看导致低血压的原因，以便针对性的选择。由于经常熬夜、睡眠不足或饮食规律混乱，导致营养缺乏引起的低血压，可以喝鸡汤、羊肉汤等来提高血压，但是同时要改变不良生活习...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/07/31 收听(72764)
"如果收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg，就称为是低血压。出现了低血压，首先应该明确是什么原因造成的血压降低，是否存在有低血容量性因素，比如入量不足、体液丢失过多或者是...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/07 收听(85202)
"如果孕妇出现了低血压，大多数不建议服用升压药物。如果孕妇出现低血压引起了头晕或者眼前黑蒙症状，可以先从饮食上调整。饮食上可以多吃含蛋白的食物，但同时还要检查是否存在贫血。还可...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/02/02 收听(41054)
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提高新陈代谢的办法有以下几种： 1、适量运动：通过增加运动量促进身体的新陈代谢，促进糖、碳水化合物以及蛋白质的分解代谢，同时又能合成新的物质，这样新陈代谢速率...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/30 播放（87614）
"提高视力的方法有很多，可以通过运动饮食，中医疗法，手术疗法或者是配戴眼镜进行矫正。如果是选择运动疗法，可以每天做1次眼睛保健操，也可以进行远眺的方法，有的瑜伽训练也可以使视力...
许璨│单县中心医院
2023/04/16 收听(39924)
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提高记忆力有多种方法，通常有以下方面： 1、对于正常人提高记忆力主要方法是充分睡眠，因为记忆最后是在睡眠过程中完成，因此充分睡眠和高质量睡眠是提高记忆力最基本...
邵自强│中日友好医院
2023/10/10 播放（56128）
01:54
想要提高代谢，可以从以下几个方面入手： 1、晨起喝一杯清水：多喝清水可以帮助促进胃肠道的蠕动，排出体内的废物和毒素，可以帮助提高代谢； 2、保证规...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/23 播放（98426）
01:44
提高新陈代谢需要提高人体的基础代谢率，基础代谢率是人体保持基本生命活动需要的能量，占到每天能量消耗的70%左右，可通过以下方式提高新陈代谢： 1、规律生活、不...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/14 播放（67454）
"提高记忆力，首先是要查找引起记忆力下降的病因要针对病因给予治疗。如果是脑血管疾病要积极治疗脑血管疾病，避免脑血管疾病加重出现血管性痴呆。同时在生活起居上要提高记忆力，首先是要...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/29 收听(67430)
提高女性受孕率的方案有以下几个：第一、从饮食方面入手，因为女性的体质状况与受孕有一定关系，只有女性在体制良好的状况下才更容易受孕，女性可以多食用富含优质蛋白的食物，比如鱼、虾、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(39150)
"提高体内基础代谢率的方法有如下四点：1、需要做大量有氧运动，通过进行有氧运动提高基础代谢率是最行之有效的办法，建议每日进行有氧运动40-45分钟，以提高心率达到每分钟120-...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(48968)
"新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的新陈代谢，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。饮食要注意以下几点：第...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/25 收听(55886)
