剧烈运动后乙肝爆发怎么回事

2023-03-22 15:38

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乙肝患者本身就受到了乙肝病毒的损害,如果处于稳定期,这时再加上剧烈运动,就会大量消耗患者的体力,造成肝脏的负担特别重,病情出现急剧恶化,都可能会造成乙肝爆发。所以乙肝病人在选择运动方面,可以选择健康的有氧运动,包括慢跑、打乒乓球、打羽毛球、适量的走步,这些都可以。而且在饮食上一定要注意,禁食辛辣、刺激、油腻的食物,多吃好消化,富含新鲜蔬菜、水果、维生素的食物。
乙肝病人如果从事剧烈运动,尤其是无氧运动,对肝脏的损伤非常大。不但对身体没有好的作用,而且还会适得其反。马拉松类的运动不适合乙肝病人,因为会迅速消耗氧气,造成细胞里供血、供氧的不足。尤其在剧烈运动时,肝脏的血液比较少,肝细胞就会可能出现缺氧、死亡。特别巨大的运动负荷会导致肝脏回血流减慢,能造成肝脏淤血、增大,同时伴有肝区不适,一般称为运动性肝肿大。

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