脚趾骨折康复训练怎么做

2023-11-22 18:56

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脚趾骨折要注意局部的包扎固定和休息,6周左右即可拆除脚趾骨折部位的外固定并进行非负重康复锻炼。平时要注意不要穿过紧的鞋子和裤子以免影响骨折部位的血液供应,不利于骨折的愈合。脚趾趾骨的关节活动范围和活动度都比较小,骨折愈合后的康复锻炼主要是进行脚趾的主动和被动活动,包括趾关节、踝关节的屈曲和伸直,可以用手辅助脚趾活动,在疼痛可以忍受的范围内使脚趾屈曲或者伸直到最大限度,并维持1-2分钟,如此循环往复。脚趾骨折的康复训练应该循序渐进,逐渐增加骨折脚趾的活动范围,训练应该在无痛或者微痛的范围内进行,一旦出现无法忍受的疼痛就要立刻停止,否则会对骨折部位造成二次伤害。

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