睡的时间长腰痛，出现这种情况可能会有以下几个方面的原因：
1、可能是与睡姿有关系，如果睡姿不当，会引起腰部肌肉的受力不平衡，常常会引起局部肌肉发生紧张、痉挛，从而发生肌肉损伤，就会出现起床的时候腰酸背痛的情况。
2、可能是由于使用的床相对过软，在使用软床的时候脊柱会发生变形，会引起腰部、背部肌肉发生肌紧张，从而可以使得肌肉无法放松，也无法得到充分的休息。睡得越久，就容易引起腰部肌肉损伤越明显，因此会引起腰痛的情况。
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"睡时间长腰疼主要还是腰椎间盘存在病变的问题，比如腰椎间盘突出、腰椎的椎体终板炎等。当患者睡的时间过久之后，腰部的肌肉是处于完全放松的状态，相应的骨骼上的应力就会增加，出现腰椎...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/22 收听(44914)
"睡的时间长产生的腰痛，很有可能是由于床过软，或者睡眠姿势不正确导致的腰部肌肉损伤，一般为酸痛，可以适当减少弯腰负重，理疗腰部以针灸、按摩、理疗等方式来缓解疼痛。如果仍无缓解时...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/09 收听(11938)
"走路时间长腰疼主要是因为长时间的走路，腰椎的负荷也就是承载的压力比较大，本身腰椎会承受较大的压力，长时间会出现负载，出现疼痛。另外，长时间走路的话腰背部后面的肌肉呈紧张状态，...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/19 收听(91662)
"走路时间长了腰疼主要是因为人体在行走时，腰部的肌肉始终保持在较为紧张的状态，长时间的行走会使腰部肌肉产生疲劳感，还会产生腰肌劳损等一系列不适症状，保暖不当所导致的腰部受寒也会...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/13 收听(38446)
"正常的人都有一定的睡眠的规律，如果睡的时间很长，导致患者的生物钟紊乱。一定会引起脑神经功能紊乱，患者就会出现头晕、头痛等症状。在睡眠的时候，人的呼吸变得浅、变得慢，血液中的二...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/18 收听(68774)
"睡觉时间长腰疼，可能是由于如下几种原因所导致：1、可能是由于腰部肌肉的过度疲劳所导致。如果患者睡觉时间过长，有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动，这样就会使腰部的某一群肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/22 收听(43982)
"站立时间长了以后，腰部出现疼痛，有可能是腰肌劳损。腰肌劳损多是由于患者经常出现剧烈的活动，或者经常腰部用力或者受力不当而导致的腰部酸胀，并且伴有疼痛。应当多休息或者睡平板床，...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/14 收听(51506)
逛街的时候会面临长时间的站立、行走、频繁的弯腰、拧身、试穿衣物和鞋子等情况，对腰部都会造成损伤，产生腰肌的劳损、损伤，出现腰痛的症状。站立和行走的时候除了下肢肌肉紧张、运动以外...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/22 收听(64884)
"站着长时间腰疼一般与脚部结构异常有关，因为站着的时候重力首先传导到脚部，然后逐步向上传导，到小腿、大腿、骨盆，然后到腰椎。所以当足部有扁平足或者高弓足的情况，受力会出现不平衡...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/30 收听(17376)
" 坐的时间长就出现腰疼，可能有以下几种原因：一、腰肌劳损和腰背肌筋膜炎，这两种疾病常见于长期弯腰工作或者久坐的病人。此时会使腰背肌筋膜发生慢性劳损，从而出现慢性的水肿、炎...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/03 收听(84706)
对于长时间腰疼是怎么回事，久站和久坐的机理其实是一样的，由于长时间站立腰椎只处于一种姿势，时间长了维持腰椎姿势的腰肌产生劳损，就会产生无菌性炎症，腰部肌肉就会僵硬。建议久站的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/07 收听(11224)
站立时间过长出现腰部疼痛的症状，可能是有腰肌劳损。腰肌劳损典型症状会出现不能久坐、久站、长时间弯腰、长时间保持固定姿态等症状，疾病严重的患者不敢挺直腰部，在腰部不活动或者过度活...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(69000)
"睡的时间长了腰背疼可以是以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，严重的腰背肌筋膜炎的患者可以出现睡觉之后腰背疼的症状，这时要查体和检查，排除其他的疾病来早期诊断和治疗。第二、脊柱的...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/24 收听(76778)
女同志走路时间长，出现腰疼的主要原因有以下几方面：1、本身在长时间走路时，腰椎就处在一个站立、劳累、劳损的情况下，容易形成腰肌劳损，特别是在平时坐着或者弯腰的情况比较多就更容易...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/13 收听(99296)
"出现腰疼的症状，没有固定的睡姿，怎么减缓腰疼的症状怎么睡。如果短期内腰疼的症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确引起腰疼的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/08 收听(65254)
"腰疼选择舒适的姿势进行睡眠，以不引起疼痛为主要原则，临床引起腰痛的原因有多种。可以包括肌纤维组织炎，腰部肌肉比较丰富，在着凉、劳累等因素影响下，患者可以出现腰部疼痛临床症状，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/25 收听(68388)
"睡时间长头疼，一般是由于长时间的卧床，导致血液聚集在下肢，脑部血液循环不畅，或者是减慢等原因引起的头疼。首先，应该换个姿势，坐起来或者是站起来之后，再进行一些脑部按摩缓解症状...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/15 收听(43026)
"睡醒觉以后觉得腰背部疼痛，通常见于以下几种情况，1、临床中最常见的腰背部筋膜发炎，也就是腰肌劳损，主要发病原因是因为长时间坐立或者弯腰重体力劳动所导致的疼痛，疼痛特点以腰背部...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/27 收听(68158)
"睡沙发如果出现腰痛，可能是在睡沙发的过程当中，因为睡觉姿势的不当，或者是因为沙发过于柔软所导致的，一般都是由于睡觉姿势不当，引起腰部的肌肉痉挛或者僵硬，引起一过性的疼痛，这种...
李磊│泰安市中医院
2023/06/09 收听(98008)
01:43
睡一晚上觉后出现腰疼可能与腰肌劳损有关。也可能是由于床太软导致，如果睡太软的床，腰部肌肉很难得到放松，特别是睡沙发以后容易出现腰疼，建议患者睡硬板床。 睡觉时...
张立│北京大学第三医院
2023/10/26 播放（85460）
