晚上做梦想喊喊不出来怎么回事

2023-10-22 23:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 晚上做梦想喊喊不出来怎么回事
01:15

语音内容

晚上做梦,想喊喊不出来,这是一种睡眠障碍,称为睡眠麻痹、睡眠瘫痪症状,主要见于快速眼动睡眠期的做梦阶段。这主要是因为平时睡眠障碍,就是深睡眠时间过短,造成快速眼动期睡眠时出现的症状。
快速眼动期睡眠主要是恢复体力和精力,表现出肌肉的松弛。如果有深睡眠的障碍,会导致在快速眼动睡眠期身体处于放松的状态,但是精神可能醒过来,就是大脑已经清醒,这种情况下可以记忆到自己的梦境,然后想喊喊不出来,因为肌肉处于放松、松弛状态。

分享:

97

相关推荐

“字母嘴型”喊一喊,喊走法令纹

  研究证实,正确的发声方式,有助于维持面部肌肉的紧致。您知道吗?与法令纹相关的三条肌肉,分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌,分部分的锻炼可以达到最佳效果。具体的锻炼方法...

祝东升北京中医药大学东方医院

2023/05/06 阅读(4287)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫153
陈文珍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved