每天早上起床腰疼是什么原因

2023-12-11 06:31

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每天早上起床腰疼常见的原因有以下几个:第一、腰肌的慢性劳损以及急性损伤,由于劳损和损伤造成腰肌的炎性浸润、肿胀,血液循环的变差,从而导致肌肉出现代谢产物堆积产生酸痛,经过睡眠会长期的压迫腰部肌肉,加重这种状况的发生,从而出现早晨起来腰痛的症状。第二、由于腰椎的疾病,比如腰椎间盘突出,压迫了局部的神经根,造成反射区的疼痛和酸痛。第三、睡眠当中的不利因素,比如室温比较低造成肌肉的受凉,血液循环受限,出现酸痛。第四、床的软硬度不合适,过软或者过硬,缺乏对腰部的承托,导致在睡眠的时候,腰肌处于长期的张力过高的状态,从而出现劳损损伤,产生的疼痛。第五、睡眠的姿势不正确,长期不自然的拧身睡眠或者身体的不正,都会导致出现这种情况。

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