怀孕期间失眠怎么回事

2023-11-19 13:08

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失眠是非常常见的一种神经系统症状,在妊娠期的女性,很多都会出现不同程度的失眠症状。导致妊娠期女性失眠症状的原因比较多,常见的原因主要包括:1、睡眠习惯不好,晚上不按时休息,看电影或者玩手机,神经系统过于兴奋,导致难以入睡。2、体内激素变化的影响,在怀孕期间女性的精神和心理相对比较脆弱,对周围环境和事物的感受较敏感,可能一件平时很轻微的小事,就能引起注意,精神紧绷,也可能会造成夜晚休息时胡思乱想,难以入眠。3、贫血,孕妇在怀孕期间饮食中的铁质摄入不足,没有及时的补铁,会引起缺铁性贫血,贫血症状严重时会影响脑细胞供血、供氧,使中枢神经系统的兴奋性增加,导致失眠。

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