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"肝腹水在日常生活中，首先注意饮食应该是清淡、有营养的软食为主。主张食用新鲜的牛奶、酸奶、蛋类的食物，避免食用生冷、辛辣、粗糙的饮食，因为这些食物会直接损伤食道，将来会诱发消化...
马素平│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/14 收听(99646)
01:48
日常生活中要避免血栓形成，避免血栓形成的三要素，包括血液黏稠度增加、血流缓慢以及血管壁受到破损。避免方式如下： 1、在日常生活中，可以通过加强锻炼的方法，改善...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/10 播放（76638）
骨质疏松是骨科常见的疾病，产生骨质疏松的原因和人群也非常复杂。比如常见的是老年性骨质疏松，年龄大了就跟长皱纹、长白头一样，出现骨量减少。另外与激素水平相关，比如绝经后的女同志，...
李晔│北京协和医院
2023/04/23 收听(95070)
"肺动脉高压有很多的原因，引起不同的疾病，有不同的诱因和不同的表现。因此，对于病人清楚的能够讲述自己的病史，有助于医生的初步对疾病种类进行判断。对于肺动脉高压患者，在日常生活当...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/10 收听(93204)
02:41
股骨头坏死在日常生活中非常常见，常见注意事项如下： 1、减少负重：不能从事重体力劳动，不能剧烈活动，比如爬山、跳舞、跑步、跳绳。由于股骨头已经不能有效负重，走...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/06/28 播放（55494）
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避免血栓形成的方式主要有以下方面： 1、多喝水：对于容易产生血栓的人群，比如需要长期站立、坐立或者需要长期保持一个姿势的人群，多喝水可以促进血液稀释，预防深静...
蔡舟│中南大学湘雅医院
2023/03/01 播放（96234）
"对于高血脂的治疗，生活方式应该是第一位，也就是要管住嘴，要吃得合理，第二个，要迈开腿，增加运动，这是最好的绿色的降脂方法。但是如果生活方式已经做到位了，仍然不能有良好的控制，...
张辉│郑州大学第二附属医院
2023/01/24 收听(11718)
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消化性溃疡都很焦虑，所以如何预防提上日程，成为一个重要的事情。通常需要保持规律的生活习惯，正常时间一日三餐就餐，保持适当的运动尤其是阳光下的运动，避免熬夜，因为熬夜激素分...
石倩玮│中国中医科学院广安门医院
2023/03/30 播放（52956）
"甲状腺功能亢进症患者，平时的基础代谢率比正常人要高很多，可以通过调节饮食、合理安排生活起居等来改善，具体如下：1、调节饮食：蛋白质分解代谢增强，处于高代谢状态，平时的饮食需要...
张景义│开滦总医院
2023/04/22 收听(29706)
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由于颈椎病都产生于日常生活及工作中，在日常生活工作中保护颈椎可以避免将来被迫采取方法去治疗颈椎病，尤其是可以避免手术开刀治疗颈椎病。保护颈椎的常见方法如下： ...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2024/01/02 播放（44099）
甲减可发生于各个年龄段，据2010年我国流行病学统计，目前我国甲减的患病率高达6.5%。其中有明显症状的临床甲减占0.9%，无不适症状的亚临床甲减占5.6%。甲减重女轻男，男女...
钱冬伟│陕西冶金医院
2023/09/13 阅读(2412)
"皮肤过敏在日常生活中需要注意的事项，有如下这些：1、不能接触化学类的物品，比如洗衣粉、洗涤剂、橡胶、塑料等等。2、在口服药物上需要注意，尽量避免口服消炎药、感冒药、解热镇痛类...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/13 收听(71148)
任何一种疾病的爆发都不是一蹴而就的，而是通过日常的积累引发的疾病。甲状腺结节作为一种常见的疾病。日常生活中可以通过以下几种方式预防甲状腺结节。1、避免劳累：人过于劳累的话会加重...
夏玉锋│陕西冶金医院
2023/08/27 阅读(2094)
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便秘的发生通常和不良的生活习惯、饮食结构密切相关，也和不良的排便习惯有一定的关系。便秘在日常生活中，可通过以下方式改善： 1、进行有氧运动：运动少、缺乏运动也...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/07 播放（25739）
"患胆结石的病人在日常生活中要注意哪些情况？第一个，要注意饮食，一个是不能暴食暴饮，尽量早餐要正常的饮食，不要不吃早餐，再一个吃饭的时候不要吃油腻的、辛辣刺激的（饮食）。再一个...
夏长军│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/11 收听(99516)
"偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如巧克力、酒精、牛乳制品、柠檬汁、油煎脂肪食品、猪肉、茶、咖啡、洋葱、啤酒以及海鲜食品都可以导致偏头痛的发作。其中以巧克力和酒精饮料作...
冯增伟│航空总医院
2023/11/06 收听(53868)
"对于日常生活中如何进行保护颈椎，首先必须要严格的注意休息，因为一旦劳累，就有可能会引起颈部肌肉劳损或者是引发颈椎病的发生，休息非常关键。不可以长时间的低头或者是长时间颈椎保持...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/07/27 收听(48016)
02:31
中医讲究三分治，七分养，所以干燥综合征的患者日常生活中应该注意：
1、慎起居、适寒温，防止外邪侵袭，预防呼吸道感染，加重病情；
2、饮食上应多食滋阴清热生...
孟庆良│河南省中医院
2023/03/16 播放（88564）
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胆结石患者日常生活中应注意： 1、注意饮食，避免暴食暴饮、不吃早餐，保持早餐正常饮食；另外，要注意禁食摄入过于油腻厚重、辛辣刺激的食物； 2、加强...
夏长军│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/04 播放（57242）
普通民众日常生活中一般不需要时刻戴手套，只要做到勤洗手即可。只有当直接接触污染物的时候，才必须要戴手套。但如果自己已经是一个病毒携带者，则可以通过戴手套的方法，减少因触碰旁人或...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/08/18 阅读(4048)
