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    日常生活中如何预防消化性溃疡
    2023-03-30 20:23:45播放60985
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    日常生活中如何预防消化性溃疡
    02:07
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    消化性溃疡都很焦虑,所以如何预防提上日程,成为一个重要的事情。通常需要保持规律的生活习惯,正常时间一日三餐就餐,保持适当的运动尤其是阳光下的运动,避免熬夜,因为熬夜激素分泌会不平衡,避免进食油炸类的食品和尽量的少抽烟、少喝酒。如果实在不能戒烟的患者,可以保持在一天六根以内,这样可能会相对有一定的帮助,另外还要去避免使用会引起损伤胃黏膜的药物,如利血平、阿司匹林,还有非甾体类的抗生素等。另外如果患有心血管疾病,就一定要及时的救治、诊疗,因为心血管疾病包括心梗、冠心病或者是高血压,这些疾病都会使心脏的供血量不足,胃肠道的灌注不足,胃肠道内的自由基清除就会达不到正常的标准,以至于损伤胃黏膜。另外就是避免情绪过于激动、紧张、焦虑、工作压力过大的时候,肾上腺素分泌亢进,这个时候就会引起胃酸和胃蛋白酶分泌增加,进而损伤胃黏膜诱发溃疡。

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