无法入睡的原因，通常有三个方面，如下：
第一、外界环境的因素，环境过于吵闹，温度太低、太高，以及太潮湿、太干燥，都会引起无法入睡。
第二、自身的情绪因素，白天受到刺激或者脾气比较暴躁，容易受外界事件的刺激，容易对事情念念不忘，而造成晚上睡觉的时候无法入睡。
第三、身体的疾病不适所造成，自身的头痛、头晕、不适，心脏的胸闷、胸痛、心悸等症状，胃肠道的腹痛、腹泻、腹胀症状，泌尿系统的排尿，如尿频、尿急、尿痛等都会造成无法入睡。
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"难以入睡即入睡困难，是失眠的一种常见表现。对于出现入睡困难的患者，首先需要确定其是否存在工作压力大、工作与生活中烦心事多或者近期遇到突发事件，比如失业、破产、失恋、患病或者亲...
尹延伟│中国人民解放军空军总医院
2023/08/11 收听(36910)
如果上述症状为经常性的，持续时间较长，发生于更年期，可能是焦虑症，焦虑症患者可以出现心理症状，也可能会表现出躯体症状。心理症状患者主要出现焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕，有些患者经...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/16 收听(95070)
"一入睡就干咳包括了以下几种：1、肺结核可以出现夜间的干咳，确诊为肺结核后，需要进行抗结核的治疗。2、咳嗽变异性哮喘可以出现夜间的干咳，通过支气管舒张试验、肺功能等相关检查可以...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/07 收听(13134)
"尿路感染无法入睡则常见的原因是：1、尿路刺激症状，表现为尿频、尿急、尿痛，甚至数分钟排尿一次，夜间尤其明显，导致患者根本无法进行正常的睡眠。2、感染所造成的疼痛或者寒颤、发热...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/12/01 收听(20410)
"很难入睡即入睡困难，是失眠比较常见的表现之一。失眠患者常常合并有焦虑、抑郁情绪，而入睡困难即多发于存在焦虑情绪的患者，抑郁情绪则常常导致早醒。因此，对于存在入睡困难的患者，建...
尹延伟│中国人民解放军空军总医院
2023/01/06 收听(70786)
"晚上不入睡的因素，有以下几个方面：1、可能白天有事情没完成自己还在思考、白天受到刺激，或者一些事件造成的大脑兴奋性改变。2、外界因素所造成，因为外界环境吵闹，温度太高、太低，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/18 收听(52908)
"入睡的时候咳嗽往往是由于排痰效应，因为肺如果要想排痰，在白天坐着、站着的时候是一个从下往上的动作，是很困难的。在入睡躺倒的时候，排痰的路程就变成了水平的，这种水平状态排痰更容...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/22 收听(68876)
01:54
入睡困难通常与平时习惯不好存在关联，如喜欢很晚睡觉，睡觉前还要看电视、电脑、手机，看恐怖电影以及看刺激的、兴奋的书籍等情况，都容易造成入睡困难，还有做剧烈运动、暴饮暴食，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 播放（26790）
01:46
入睡是正常的生理现象，对于睡眠质量差的人，要运用一些方法，如睡眠习惯、生活习惯及饮食习惯调整，使得比较容易入睡和保证睡眠质量。 白天尽量不要睡觉，晚上睡前4个...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（40695）
"想要快速入睡的第一要素就是养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，养成规律的作息习惯，在生活中不要有过大的心理压力，学会放松心情，不要使自己有过多的焦虑情绪。在就寝前至少两个小时内...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/20 收听(21630)
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宝宝出现睡眠困难的原因，主要见于以下几方面： 1、环境因素：如果环境嘈杂、不安静，或者灯光较亮，均不利于宝宝睡觉； 2、温度因素：应注意温度不要过...
肖娟│北京协和医院
2023/07/02 播放（81628）
"晚上翻来覆去，无法入睡，可能是以下几种原因所造成：一、由于白天压力过大，考虑的事情过多，精神一直处于紧张、焦虑的状态，这个时候晚上就会出现翻来覆去，而难以入睡的情况。应当保持...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/19 收听(18748)
晚上难以入睡的原因比较复杂，有以下几点：1、睡眠环境不好，比如糟杂、有刺激导致难以入睡。2、白天午睡时间过长导致晚上不困、难以入睡。3、有情绪性疾病，如抑郁症、焦虑症等导致难以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/01 收听(19384)
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儿童入睡后出现抽动的常见原因如下： 1、生理性因素：多数家长带患儿就诊时，会描述患儿夜间睡眠出现抽动的表现，尤其在浅睡眠时可能经常有手指动、胳膊动、全身突然抖...
卢艳│河北医科大学第二医院
2023/01/23 播放（61612）
入睡时出现抽搐有可能是癫痫发作，也可能是低血钙，首先要检查血电解质，如果是血钙降低引起的应及时补钙治疗，可以口服葡萄糖酸钙。也可以静脉推注葡萄糖酸钙注射液，同时要嘱咐患者多晒太...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/08 收听(20290)
"失眠的患者越来越多，失眠患者难以入睡可能是因为患者突然遭遇精神刺激、精神方面的创伤引起。建议就诊医院，进行心理方面的干预，及时调整。还有可能是患者平时精神压力、心理压力过大、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/19 收听(66938)
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"小腿肌肉明显酸痛，无法入睡，多见于肌肉局部缺血所导致的，可以是脉管炎或者下肢动脉硬化闭塞症，尤其是下肢动脉闭塞，老年患者出现的比较多，平时会有明显的下肢疼痛、麻木、发凉，活动...
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