哺乳期可以吃木瓜吗

2023-06-10 17:09

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哺乳期对于女性来讲是非常的时期,在这个时间段吃的东西直接关系到妈妈本人和喂养孩子的营养够不够,建议哺乳期的女性要多吃高能量、高蛋白、高维生素的食物,比如瘦肉、鸡蛋、叶菜和各种各样的水果,要进行合理的膳食搭配,切不可单一地吃某几种食物,比如高维生素就要吃各种各样的水果,其中也包括木瓜,所以只要是不是单一的、多量的吃,营养搭配好,各种水果都可以吃。因此木瓜是可以食用的,只要营养合理搭配就可以,没有特别禁忌。

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