月经期能吃木瓜，其含有维生素A、胡萝卜素和维生素C，适量吃木瓜可以增强身体抵抗力。维生素A可以促进雌激素合成，在月经期食量服用对身体有一定好处。
注意不要过量食用木瓜，因为木瓜属于偏寒食物吃多了会影响月经量，比如引起月经量增多、减少，还会引起痛经等。经期吃木瓜时可以用加热后的纯奶拌在一起食用，不能吃刚从冰箱里拿出来的木瓜。
经期需要多吃苹果、香蕉，还可以吃白菜、菠菜等可以促进胃肠蠕动而预防经期变化，还可以促进食欲等。在月经期不能吃辛辣刺激的食物，避免引起月经量增多，也不能吃凉的食物。
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"月经期间可以吃木瓜，木瓜毕竟是食物不是药物，木瓜具有丰胸，补充体内雌激素的作用，经期偶尔吃一次问题不大，平时也可以吃。如果月经量少，体内雌激素水平低，胸比较小的患者，都可以吃...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/13 收听(26980)
01:53
糖尿病患者在进行饮食控制时会问各种水果是否能食用，木瓜是非常美味的一种热带水果，糖尿病患者可以食用木瓜。西瓜、桃子、木瓜、葡萄、香蕉、鲜枣等水果的升糖指数不一样，糖尿病患...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（77098）
"对于小孩是否能够吃木瓜，理论上来讲可以，但是具体到某一个孩子能不能吃、能不能耐受，要看每一个孩子的特异的表现。对于木瓜来说，作为一种水果，味道比较甜美，营养也丰富，可以尝试给...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/10 收听(94546)
"一般来说怀孕期间要慎吃木瓜，木瓜含有特殊物质会刺激宫缩，所以孕期要尽量少吃木瓜，或者不吃木瓜。孕期可以吃苹果、桃子等暖性水果，不宜吃梨、西瓜、甜瓜、山竹等凉性水果，凉性水果吃...
赵晓东│北京医院
2023/11/16 收听(61590)
女性在月经来潮期间通常是可以吃木瓜，这是因为木瓜是属于常见的水果，没有活血化瘀作用，木瓜不属于寒性水果，所以不会导致月经量增多，也不会影响月经血的正常排出，同时也不会引起痛经等...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/30 收听(91662)
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血糖比较高的时候，暂时不要吃木瓜，因为吃了以后有可能会导致血糖进一步增高。血糖控制在正常范围内时可以适当地吃木瓜，但并不是血糖正常就可以没有限制地吃，对于任何一种水果，糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/30 播放（51280）
"木瓜是一种水果，木瓜是很有营养的，营养成分也挺丰富的，而且营养价值也挺高的，孕妇可以吃木瓜，整个孕期主张孕妇都要吃各种各样的水果和各种各样的蔬菜，孕期的食谱是肉、蛋、奶、蔬菜...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/11 收听(73800)
01:42
痛风人群可以吃木瓜，建议痛风患者多食用低嘌呤含量的食品，而木瓜属于低嘌呤含量的水果。每100g木瓜中嘌呤含量仅为1.6mg，痛风患者无论处于急性期、慢性期、间歇期，适量食...
刘爱华│北京医院
2023/05/07 播放（53418）
木瓜的含糖量在7%-8%，属于低含糖量水果。木瓜中含有大量的水溶性纤维，能够帮助肠道蠕动，促进胃肠吸收、助于排便，是糖尿病患者可食用的水果。糖尿病患者如果血糖控制得好，除了可以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 收听(52240)
01:51
血糖高可以吃木瓜，没问题。木瓜是非常好的水果，其中含有很多的蛋白质，包括很多的微量元素和维生素，尤其是主要独特的地方，木瓜有很多美容、美白作用。 木瓜里含有少...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 播放（30101）
"来例假的时候是可以吃木瓜的。中医认为木瓜味甘性平，能消食健脾、滋补催乳，是我国民间传统的丰乳食品，维生素A的含量极其丰富，而缺乏维生素A，会妨碍催乳素的合成。但是严格的说，木...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/24 收听(85354)
"木瓜甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇的美称，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，但是孕妇不宜吃木瓜。因为木瓜性偏寒，有胃寒体虚的孕妇不宜吃，否则容易腹泻或胃寒；即使正常...
王刚│河北省中医院
2023/05/09 收听(72740)
"糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果，少量的进食。木瓜含糖量在7%、升糖指数在58％，木瓜营养丰富，含17种氨基酸及钙、铁等，含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/19 收听(23010)
"咳嗽可以适当吃点木瓜，咳嗽大多数情况属于呼吸系统疾病的常见症状，常见于由于受到了病毒、细菌、支原体、衣原体导致的炎症，比如支气管炎、肺炎甚至肺脓肿。而木瓜含有丰富的优质的植物...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/23 收听(90580)
"糖尿病病人能吃木瓜，木瓜是一种营养丰富的水果，它富含维生素C，含有多种氨基酸和胡萝卜素，为机体提供了多种营养成分。另外，木瓜还有一些药用成分，如黄酮、鞣质、果酸等，在中药中被...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/07/23 收听(50790)
"空腹状态下是可以食用木瓜的，木瓜含有丰富的果糖、植物蛋白、氨基酸等营养性物质，这些营养物质经过消化系统组织的分解转化，可以为人体提供充足的能量来源，保证身体各项系统组织的正常...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/15 收听(74552)
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部分孕妇在孕期可以食用木瓜，但是不要食用过多。木瓜含有多种维生素、矿物质、微量元素，能够给孕妇提供必要的营养素，是可以选择的水果之一。木瓜还有润肠通便、通乳防癌、美容养颜...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 播放（97398）
"哺乳期食用木瓜有一定的好处，但不要可过多食用，适量即可。木瓜中的营养比较丰富，比如木瓜素、有机酸、蛋白质、矿物质以及富含多种维生素，如维生素A和维生素C含量比较高。并且，还具...
葛静│北部战区总医院
2023/03/16 收听(62158)
月经期可以吃木瓜，女性在月经期常常会出现一系列的机体变化，特别是由于盆腔充血，可能会导致下腹部不适或者其它器官系统的症状。有些人会出现腹泻或者便秘的现象，有些人会出现胃口改变，...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/15 收听(90146)
"宝宝可以吃木瓜，木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的氨基酸、钙、铁，还含有木瓜蛋白、番木瓜碱、维生素C等，木瓜还有健脾消食的作用，木瓜当中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸。...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/18 收听(93424)
