糖尿病病人能吃木瓜，木瓜是一种营养丰富的水果，它富含维生素C，含有多种氨基酸和胡萝卜素，为机体提供了多种营养成分。另外，木瓜还有一些药用成分，如黄酮、鞣质、果酸等，在中药中被广泛使用，主要的药理作用是平肝和胃，所以糖尿病患者可以吃木瓜，但是应该注意适量和食用的时间。
木瓜是一种低升糖指数的水果，它含有的碳水化合物在水果中也不算高，100g木瓜含有7g碳水化合物。糖尿病患者在选择水果的时候可以选择木瓜，因为在水果中它含有的碳水化合物量相对比较低，升糖指数比较低，但是也要注意适量，建议每天的食用量不要超过100g。另外要注意食用的时间，通常建议在两餐之间服用或者在运动前后服用，避免运动时出现低血糖。