打喷嚏尿失禁怎么办

2023-01-30 04:20

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打喷嚏时出现尿失禁,临床上称为压力性尿失禁,多见于中老年女性,特别是既往有过难产病史的患者。是由于在打喷嚏的时候,患者腹压会急剧增加,这种压力会传导至膀胱,引起膀胱内压增加。当膀胱内压大于尿道阻力的时候,就会有尿液流出,从而引起尿失禁。这种现象可以通过锻炼盆底肌的方式,达到缓解和治疗的目的。在早上起床的时候,患者做收缩肛门的训练,收缩肛门。收肛门以后数1、2、3,松弛肛门,再收缩肛门,再松弛肛门,反复10次,中午、晚上再做相同的训练。

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