骨质增生能吃竹笋吗

2023-03-25 18:20

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骨质增生不建议多吃竹笋,因为竹笋和菠菜一类的食物会产生酸,容易和食物中或血中的钙结合,从而影响钙的吸收,本来骨质增生一个重要的原因就是和骨质疏松有很大的关系,骨质疏松引起骨钙的减少,骨量的减少,骨的抗压能力减弱,在劳累和受凉后很容易引起骨骼骨质的增生,而食用竹笋等因含有酸类影响钙的吸收,大量长期的食用会引起或导致骨质疏松,对骨质增生同样没有好处,所以不建议长期或大量食用竹笋。

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